发简信
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最爱的烹饪
一、小技巧及自制品 鱼香、糖醋、宫保等酱汁的配方 [https://www.jianshu.com/p/aaf29b53c0d8] 空气炸锅｜烤...
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人在家中坐
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 一 拉开窗帘，耀眼的阳光瞬间铺满了卧室，一扫持续近一周的台风天的阴暗，带给人满心的希望。丹哥初来乍到，对香...
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《人生大事》观后感
小虎之前就说新出的电影《人生大事》好评颇多，值得一看，顺嘴一问主演是朱一龙。曾经看过他主演的电视剧，对他的印象还停留在智慧型角色上，颇有好感，于...
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婚纱照
本文参与文友汇[https://www.jianshu.com/p/92f43fa8ba28]征文，原创首发，文责自负。 小时候，家旁边便是一个...
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你以为喝的是快乐，其实是“肝”的眼泪！这种水比酒还伤身，不少人天天喝
说到伤肝，大多数人第一反应是酒。 但有一种饮品，看似无害甚至令人愉悦，却悄悄成为肝脏的“隐形杀手”—— 它不是酒，却可能比酒更伤肝。 它就是含糖...
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为家人做控糖早餐：西葫芦鸡胸肉杂粮生煎包，虾皮提鲜，满屋香
热气腾腾、香气四溢的生煎包用作早餐很香吧？不过，对于有控糖需求的家庭来说，想要拥有这份香可得多用些心呢。 今天分享的这份 「精准14个」鸡胸肉杂...
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立春控糖吃春鲜！春菜第一鲜韭菜，养肝清肠，这样吃香到无负担
春天来啦，“春菜第一鲜”韭菜的主场到了——历经一冬养分积淀，初春韭菜脆嫩清甜、辛香浓郁，不仅顺应春天阳气生发的养生之道，更能通过科学搭配实现控糖...
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别再只吃新鲜番茄了！这个被忽略的“宝藏”，营养翻倍还好吃
“西红柿怎么又涨价了！”这大概是最近很多厨房掌勺人的心声。当高品质新鲜西红柿价格一路走高时，一个被低估的厨房好物正显露出超高性价比——无添加的西...
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早春补阳正当时！4种“养阳菜”+3个小动作，升阳活血护全家
二月早春，阳气渐生，民间素有“春养阳气胜良药”的说法。此时冬寒未退、风邪渐盛，阳虚怕冷、手脚冰凉的人群抵抗力易下降，补足阳气是春季养生的核心。 ...