发简信
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最爱的烹饪
一、小技巧及自制品 鱼香、糖醋、宫保等酱汁的配方 [https://www.jianshu.com/p/aaf29b53c0d8] 空气炸锅｜烤...
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人在家中坐
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 一 拉开窗帘，耀眼的阳光瞬间铺满了卧室，一扫持续近一周的台风天的阴暗，带给人满心的希望。丹哥初来乍到，对香...
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《人生大事》观后感
小虎之前就说新出的电影《人生大事》好评颇多，值得一看，顺嘴一问主演是朱一龙。曾经看过他主演的电视剧，对他的印象还停留在智慧型角色上，颇有好感，于...
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婚纱照
本文参与文友汇[https://www.jianshu.com/p/92f43fa8ba28]征文，原创首发，文责自负。 小时候，家旁边便是一个...
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五月蚕豆赛过肉！它被誉为“健脑豆”，现在吃正当时！
五月的菜市场里，最抢眼的绿色不光是春笋和豌豆，还有那一堆堆带着翠绿豆荚、绒毛清晰可辨的蚕豆。老话说“五月蚕豆赛过肉”，春天的蚕豆嫩到连皮都能一起...
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这种红叶子菜正上市！三高人群建议每周吃两次，大脑、血管都受益
五月的菜市场里，有一种叶子红得发紫的蔬菜特别抢眼——红苋菜。懂行的老人专挑这个时候买，因为过了五月，口感就老了一截。 很多人对苋菜的印象还停留在...
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比吃保健品强多了！这3种平价海鱼，每周吃两回，养脑护心又补钙
很多人舍得买几百块的鱼油胶囊，却懒得去菜市场买条鲜鱼。其实，再贵的补剂也不如直接吃鱼肉来得实在。 我国居民每天吃鱼虾的平均量只有23.7克，离膳...
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姜黄+黑胡椒，抗炎效果提升2000倍？每天一小勺，护心健脑、关节不痛
姜黄，这几年在养生圈火得一塌糊涂。它是咖喱粉里那股金黄色的来源，近年来也因为“抗炎”“抗氧化”的功效，成了不少人厨房里的必备调料。 同时，你也一...
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紫薯别再削皮了！搭配肉桂粉和好脂肪，营养翻倍更美味
很多人买回紫薯，第一件事就是拿起削皮刀，把皮去得干干净净。其实，你可能把最宝贵的一部分营养扔掉了。今天要分享的吃法，不仅能让紫薯的健康价值大幅提...