发简信
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最爱的烹饪
一、小技巧及自制品 鱼香、糖醋、宫保等酱汁的配方 [https://www.jianshu.com/p/aaf29b53c0d8] 空气炸锅｜烤...
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人在家中坐
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 一 拉开窗帘，耀眼的阳光瞬间铺满了卧室，一扫持续近一周的台风天的阴暗，带给人满心的希望。丹哥初来乍到，对香...
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《人生大事》观后感
小虎之前就说新出的电影《人生大事》好评颇多，值得一看，顺嘴一问主演是朱一龙。曾经看过他主演的电视剧，对他的印象还停留在智慧型角色上，颇有好感，于...
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婚纱照
本文参与文友汇[https://www.jianshu.com/p/92f43fa8ba28]征文，原创首发，文责自负。 小时候，家旁边便是一个...
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中老年人不吃肉更危险？这样吃肉更健康
“年纪大了要少吃肉，否则容易得三高。”这句话想必不少中老年朋友都听过，甚至奉为养生准则。但今天我要告诉你一个可能颠覆认知的观点：完全拒绝肉类，对...
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5种养生坚果各有“专属功效”！吃对护心护眼调血糖，3个禁忌一定要切记哦
坚果是家家户户必备的健康零食，小小一颗藏着大大的营养能量。但你知道吗？不同坚果的养生功效各有侧重，选对才能精准获益；同时，坚果食用也有不少讲究，...
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烤红薯想要好吃又低糖，那就来看看吧
烤红薯想要既好吃又低糖？关键在于选对品种+掌握烹饪技巧。这4类红薯既保留了烤食的香甜口感，又相对低糖，比较适合控糖人群。 一、低糖又适合烤食的红...
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情绪美容攻略：中医疏肝小技巧，气色跟着心情好
你是否发现，当心情愉悦时，皮肤似乎也格外光滑透亮；而当情绪低落时，肌肤往往变得暗沉无光，甚至冒出几颗痘痘来“抗议”？这并非巧合，而是情绪与容貌之...
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茄子吃对是“养生宝”，吃错反而伤身体！5个关键要点，不少人都忽略了
茄子是我们餐桌上的常客，红烧、油炸、烧烤……做法多样，味道蛮好。但不少人可能不知道，这道普通蔬菜藏着不少养生门道：吃对了能护血管、通肠道，吃错了...