发简信
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最爱的烹饪
一、小技巧及自制品 鱼香、糖醋、宫保等酱汁的配方 [https://www.jianshu.com/p/aaf29b53c0d8] 空气炸锅｜烤...
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人在家中坐
郑重声明：本文系原创首发，文责自负。 一 拉开窗帘，耀眼的阳光瞬间铺满了卧室，一扫持续近一周的台风天的阴暗，带给人满心的希望。丹哥初来乍到，对香...
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《人生大事》观后感
小虎之前就说新出的电影《人生大事》好评颇多，值得一看，顺嘴一问主演是朱一龙。曾经看过他主演的电视剧，对他的印象还停留在智慧型角色上，颇有好感，于...
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婚纱照
本文参与文友汇[https://www.jianshu.com/p/92f43fa8ba28]征文，原创首发，文责自负。 小时候，家旁边便是一个...
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夏天腰痛别硬扛，这种疼起来要命的“小石头”正在悄悄盯上年轻人
凌晨三点，急诊室冲进来一个大小伙子，整个人蜷成一只虾米，手死死按着后腰，脸上分不清是汗还是泪。医生一问，外卖骑手，高温天跑了一天单，水都没顾上喝...
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补钙这么多年，骨密度还是低？你可能漏掉了这7个“稳骨”环节
很多人一听到“骨质疏松”，第一反应是“这是老年病”，第二反应是“赶紧补钙”。这两个反应，其实都不太对。 骨量流失不是突然发生的，而是一个持续二三...
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菜市场里被低估的"黄金肉"，比鸡胸好吃，比牛肉便宜
夏天一到，好多人都开始琢磨着减减肥。可翻来覆去菜市场转一圈，能选的好像就那老三样：鸡胸肉、牛肉、虾仁。 鸡胸肉是真便宜，可吃久了那口感，真的像在...
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这几种“热量炸弹”其实是宝藏，关键看你怎么吃
在这个谈“脂”色变的年代，我们往往把高热量食物一棍子打死。但真相是：脂肪≠坏东西，热量高≠不健康。有些食物虽然自带“热量炸弹”属性，却因其珍贵的...
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三伏天吃水果有讲究！这6种水果别贪嘴，尤其是第三种，很多人都不知道
三伏天闷热潮湿，人容易没胃口，很多中老年朋友喜欢拿水果当饭吃，觉得既清爽又能补营养。可吃着吃着发现：舌苔变厚了，身体越发沉，大便粘马桶，甚至还犯...