对控糖朋友来说，运动是控糖的好帮手，但得讲究科学，方法正确才能事半功倍，否则还可能有损健康哦。 一、挑对运动时间 合适的运动时间对控糖效果影响很大，一般来说，这三个时间段是运...
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正确运动，让血糖稳稳“听话”
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木瓜，糖友的天然“甜蜜果”？选对吃对，健康加倍
在热带水果的大家族中，木瓜一直以它那橙黄诱人的果肉、柔软香甜的口感，俘获了无数人的味蕾。但很多人面对木瓜时，总有两大困惑：一是如何在市场上挑到恰到好处成熟的木瓜？二是作为含糖...
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【260527】凡人凡语 ‖ 枇杷又熟
时维孟夏，熏风南来，又是枇杷黄熟时节。吾乡有谚云，“小满枇杷半坡黄”，诚哉斯言。每至此时，金丸累累，垂于绿叶之间，惹人怜爱。 忆昔三五载前，内子老芊必约诸退休女友，驾车往游塘...
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贪小便宜带来的尴尬和奇葩乐子昨天，我到楼下买菜，路过水星家纺，看见几个人在排队，全场写满打两折三折的广告，最醒目的大字是免费赠送399元的真丝纱巾。 我问了一下排队的人，她们告诉我真有其事，然后有位大姐...
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【生日】诗词接龙大赛（总第168期）郑重声明：作品皆作者原创，文责自负！ 【文字家园诗词】本期继续练习七律，以“生日”为主题，格式任选。 纳兰蕙若：七律·生日 迢迢山水竟相逢，古月悠悠映浅浓。禅意满襟怜妙玉，琴...
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《曾国藩家书》读书笔记144
《曾国藩家书》第一百四十四章 致纪泽：教纪泽每日看读写作 这封信是咸丰八年七月二十一日，曾国藩自江西行船途中（驶离省城八十里外）写给儿子曾纪泽的。此时曾纪泽或将面临科举考试...
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