小青多多

开车注意事项：左转，转大弯。右转，转小弯。 不管是大弯还是小弯，都有一个注意点，就是转弯前先向前开一点，车头快到要转的那个道的边缘线了，再转。比如左转的话，就是快到要转的那个...

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人真的很矛盾。 上班的时候羡慕不上班的时候，不上班一段时间后又羡慕上班的时候。 真希望可以实现想上班的时候就上班，不想上班的时候就不上班。 原来自由不是想不做什么就不做什么，...

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今天又是放松的一天，在公园呆了一天。上午10点出发，拉着露营车，走路1小时40分钟到达公园，下午5点回来，走路1小时40分钟到达家，走路1万6千步。 在公园里选择一块看着满意...

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人生不如意事十之八九，那么遇到不如意的事怎么办呢？什么样的心态决定了什么样的结果。有的人会抱怨，有的人会积极面对。你会选择哪种呢？ 学会三种思维，让我们坦然面对挫折。 坏事变...

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秋日私语 秋风吹散了蝉鸣 吹浓了桂香 吹得银杏换轻装 一身鹅黄惊艳秋光 彩蝶无踪迹，大雁奔南方 芝麻开始翻找旧词 露水打湿草尖的霜降 半支枯荷被插进空瓶 迎接透过窗棂的夕阳

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特教班有个孩子叫松松，十二岁，清瘦的身体和样貌。皮肤白白的，笑起来两颗小虎牙很好看。待人热情，看到人，好远就会打招呼“您好”。遗憾的是，他是一位智障儿童，智力相当于四五岁的孩...

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你已被移出群聊 当看到这几个字的时候，会有一种失落的感觉，好像被抛弃了。 其实有很多群，我也想退，但是碍于面子不好意思退，每天还会花时间去看群消息，群消息全是催催催，其实看着...

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快下班的时候，临时加了一个大活，把13张表进行转储下，今晚版本发上去。面对这个问题，本来想加个小班把干完，然后回家加班发版本。结果评估了下觉得太多了，不是一个小时能干完的，如...

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重要的是学会思考，像经济学家一样思考。 感悟：不是我读了多少本书就有进步，而是我思考了多少问题，总结了多少感想，运用实践了多少方法，才是进步。学习的目的就是为了迭代思考，而不...

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认知疗法：直接影响我们情绪和行为的不是事情本身，而是我们对事情的认知。 埃利斯情绪ABC理论：A指事件，B指对事件A的认知或看法，C指相应的情绪和行为。 同一件事，不同的认知...

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今天，有幸看到一句话：“有缘成为夫妻，为什么不努力把生活过得更精彩一些呢？” 说得真好，每个人的生活都是一部电视剧，那些跌宕起伏的剧情，就在我们生活的每一个细节里。 我们是要...

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婚姻就是一场伦巴舞。 你进我退，我退你进，看似优雅，实则需要大量的练习，但它的核心不在于高难度动作，而在于情感交流。 它们直指我们内心最深处的链接——爱，尊重，支持和陪伴。 ...

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时间过得好快，一周一周的，转眼9月又过去一半了。所以要把时间放在自己喜欢的事情上，自己看重的事情上。有什么事觉得重要的就赶紧做了，要不然就被别的事情给耽误了，或者转眼又忘记了...

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其实，顺应孩子心理，就是倾听孩子的心声，理解孩子的感受，接纳孩子的样子。孩子得到了理解，就会理解别人，就会懂事，就会好商量了。 温暖放松的家庭环境会使孩子的内心得到满足和滋养...

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今天一直在我脑海里的几个字是：想想你自己。如何了解孩子的心理，只要想想你自己，你是什么样的心理、感受，孩子也基本就是这样的。己所不欲，勿施于人。这就是读懂孩子的秘诀。 当孩子...

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加班到这个点，还有一个功能需要重新发版本再测试下，现在正在等，正好没事就来这里写下，记录下。 以前晚上从8点开始发版本，后来是从晚上10点开始，前几次甚至是从晚上12点开始，...

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今日感悟：管住自己的嘴。不要什么东西都吃。不要什么话都说。 东西吃的不好，人的身体会容易生病。 话没有说好，人的心里会生病。有可能是影响了别人，有可能是自己。 学会好好吃饭，...

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每个人在做事的时候，都不喜欢别人在旁边指指点点的，一会儿说这个不对，一会儿说那个不对，应该这样，应该那样。这很影响人的心情，不行，你行你上啊。要么就自己干，不要抱怨没人帮你。...