上午忍着睡眠不足的痛苦工作，适应了之后这种痛苦就逐步减轻了。我按照工作计划完成了相应的工作内容，吃完中饭后赶紧休息居然迷迷糊糊眯着了一会儿。中午只要稍微休息一下，下午状态就好...
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睡眠障碍：夜晚闯入的“梦境捣蛋军团”
当夜幕如一块巨大的黑色绒布，轻柔地包裹住世界，大多数人都在温暖的被窝里，与周公甜蜜约会，进入美妙的梦乡。然而，对于深受睡眠障碍困扰的人来说，夜晚却成了“梦境捣蛋军团”的狂欢派...
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原创作者简介：姓名，廖艳雷，爱读书，爱写作，爱美食，爱音乐，爱运动。<br>文字，是孤独的，喜欢文字的人也是，文字无声，可承载千般爱恨，万种愁情。你如何让它们排列，它如何倾诉心声，或鸡零狗碎，或记录人生，一段一段，黑白分明。<br>文字是孤独的，喜欢文字的人也是一种平静的心态。<br>读文字的那一刻，是孤独的。但凡有个人，能够静下心来，逐字逐句去诵读一段文字，然后以自己的理解方式去读懂，或颦颦一笑，或摇头轻叹一声，皆是孤独的时刻，与文字对谈，向文字而去，从文字走来，幻化成空明。总觉得，爱文字的人，必有一颗柔情似水心，万物在眼底，也生出无限诗意，那般长情，那般楚楚动人，让人心醉。<br><br>
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【时光画册152】恰如其分地工作学习和生活
调整了四天，今天还是彻底病了。头晕头痛，咳嗽咳痰，浑身上下都酸软无力，感冒得非常明显。赶紧打道回府，请医生开药。吃药，休息，再吃药，再休息。 晚上，可能药有了一点效果，头痛减...
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