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司马腾说碳中和
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可以解释一下，fcc法和Bcc法的区别在哪里吗
调节反应的测量与分析
调节刺激为诱发个体产生调节的物体，一般是指放在眼前某距离的物体，调节刺激的量以物体到眼镜平面的距离（M) 的倒数来表示。调节反应则为个体应对某调节刺激所产生的实际调节理。 调...
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2019-04-24 - 草稿
Day 4.24 1.早起 4.59 起床 洗漱 跑步2公里 学习一小时 吃饭 出行骑车7公里 2.阅读 阅读一个小时 微习惯第5章，让我明白，首先先自己强迫的。养成一个...
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Day 日结 4.23
一.早起 1.洗漱 10min 2.做饭吃饭 30min 3.看书 20min 4.写晨记 20min 5.上卫生间 5min 6.洗澡 二.阅读 时间:30min 《微习惯...
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Day 日结 19.4.22
1.早起 4:59起床 今天还是老样子。做饭，刷牙洗脸，有一点不同的就是今天休息 继续学习专业知识 收拾家 2.阅读 【微习惯】今天阅读了一个小时，把昨天没有好好读的读了一遍...
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21天后，我想遇到一个更高效自律的自己
现在的我可以做到自律，但是做不到完全的高效。 21天以后，目标更加清晰明确。做事更加有掌控感。 可以在工作学习运动各项安排的井井有条。每一项都可以有积极正面的反馈。 同...
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我是如何做到高质量的睡眠献给那些想要和我一样想要早起和为什么睡够了八个小时同样感觉还是没睡醒的人 昨天晚上我是00:30睡下，我定了一个4:59的闹钟。果不其然，我在闹钟响的那一瞬间，...
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@飞翔的poli 现在确实是这样想的，在做一些准备。😉
现在的我是积极向上的状态
我在一家眼镜店工作已经三年了，验光师兼销售兼店长，现在目前店铺除了老板就是我，从半年前接触到时间的管理知识，也是从半年前开始早起，已经早起166天，学习了以后，我感觉到了自己...
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日结：烂的开始，总好过没有开始一.日常任务 1.早起 早起4:59，就是睡眠周期打乱了，前天晚上是23:30睡下，相当于少睡了一个睡眠周期，没有睡够4个周期，这个周期的问题明天我会更新一下 2.阅读 今天...
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@非要叫安娜 比较喜欢直来直去随性。😬😬
现在的我是积极向上的状态
我在一家眼镜店工作已经三年了，验光师兼销售兼店长，现在目前店铺除了老板就是我，从半年前接触到时间的管理知识，也是从半年前开始早起，已经早起166天，学习了以后，我感觉到了自己...
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现在的我是积极向上的状态
我在一家眼镜店工作已经三年了，验光师兼销售兼店长，现在目前店铺除了老板就是我，从半年前接触到时间的管理知识，也是从半年前开始早起，已经早起166天，学习了以后，我感觉到了自己...
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3月复盘 ‖ 19年过去1/4，我的梦想清单完成了1/3「叶子自律成长营」第五期正在招募，欢迎微信私聊。 19年初，给自己定了30个年度目标，3月结束时，刚好完成10个，希望剩下的时间，能完成另外20个。 感觉我才做完2月份的复盘...
