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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
6月14日，星期五，农历五月十二，御竟堂（每日养生语〉 续聊六府中小肠和大肠的亚健 康表现： 小肠亚健康或病症表现小肠实热一一心烦，口舌生疮，心中烦热，口渴思饮，尿...
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
6月12日，星期三，农历年五月初十，御竟堂〈每日养生语〉 续谈五脏之中肝脏亚健康表现：肝气郁结——胸胁胀闷不舒，喜叹息，抑郁，月经不调，痛经或经前乳房痛胀，面色青黄、黄褐斑。...
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
6月11日，星期二，农历年五月初九，御竟堂〈每日养生语〉 续聊肺部的亚健康或病症表现 肺阴虚一一咽喉干痒、疼痛，声音嘶哑，干咳无痰或痰少而粘，咯血，皮肤干燥、瘙痒、过敏，...
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
6月10日，星期一，农历年五月初八，御竟堂〈每日养生语〉 中医对五脏六腑亚健康论症。 人体的五脏指心、肺、肝、脾、肾。六腑指胃、大肠、小肠、胆、三焦、膀胱。今先聊心脏亚健康或...
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)6月9日，星期天，农历年五月初七，御竟堂〈每日养生语〉 聊女性早衰与预防 现在大部分女性对预防早衰的知识和意识远远不够，没有衰老管理的理念和习惯，肌肤出现衰老或异常不...
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
6月8日，星期六，农历年五月初六，御竟堂〈每日养生语〉 过端午续聊端午，端午养生助您“粽”享健康！端午节是我国传统节日，也意味着一年中阳气最旺的时候开始了。端午时节，高温湿...
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新媒体人的日常自检清单，能做到的基本都是大V了
我们不怕别人看不懂我们在做什么，也不怕遭遇失败，而是怕自己没有进步。 做新媒体运营，开始容易，坚持很难，特别是在长期找不到方向，迷茫焦虑的时候，更难！ 虽然现在新媒体行业发展...
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易疲劳的人肝不好，一个简洁的小动作，最养肝。
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。 1.闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目...
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吃虾时，虾头里面是“精华”还是“屎”？很多人搞错，闹笑话了
最近基围虾又火了，因为“小龙虾”都不吃了，都来吃这个虾了，可是吃惯了小龙虾，再吃这个基围虾的时候，就出现了这样的一个问题，虾头里面的东西能吃吗？是精华还是“屎”呢！接下来我会...
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早餐不知道吃什么？学会这个，一个月早餐不用愁，营养均衡还易做
如果你不知道吃什么的时候，可以关注果果郭美食记，我会一直陪伴着你的一日三餐，不离不弃！ 今天分享一个鸡肉红萝卜白菜饺子的做法，有肉有蔬菜，一只饺子就解决了荤素均衡的问题，还管...
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还不知道这也是道菜！
它是“素中之荤”，夏天遇见一定要买下，宁可不吃肉也要吃它
芋梗买回后最好当天煮了食用，不然就要放入冰箱冷藏。最好是在1~3天内吃掉，并且一定要煮烂否则会有「咬嘴」的现象。芋梗会有咬嘴的主要因是因为它的植物碱较强的关系，如果有此现象只...
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它是“素中之荤”，夏天遇见一定要买下，宁可不吃肉也要吃它芋梗买回后最好当天煮了食用，不然就要放入冰箱冷藏。最好是在1~3天内吃掉，并且一定要煮烂否则会有「咬嘴」的现象。芋梗会有咬嘴的主要因是因为它的植物碱较强的关系，如果有此现象只...
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御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)
6月7日，星期五，农历年五月初五，御竟堂〈每日养生语〉 聊聊季节与人体的关系 聊季节一芒种：它是二十四节气里的第九，昨天刚过，也夏天的第三个节气，标志着仲夏的开始。芒指...
