今天上午突发奇想搞直播，没多想，手机一支就开播了，开播前没想播啥内容，普通话准不准，熟人看到了不好意思……直接做，当下创造，很多时候障碍我...

今晚成都之行仨姐妹在微信聊天，没有主题，没有流程，就是当下创造，分享、唱歌、能量诵读，结束之时，有股能量在内心涌动，力量随之升起。感悟：很...

人到中年，越来越觉得健康的重要了，所以，抓住夏末的尾巴，天天艾灸。明白过去一些艾灸做法不恰当，导致灸完之后头燥。这次用的是悬灸，先灸阳再灸...

周末儿子回来，看到他状态很好，完全从以前的不适应到现在的接受，深深感叹生活即教育。很多时候，不是人教育人，而是事教育人，从无力转变～被动接...

今天晚上老公、姐夫、儿子在家喝酒，想聊甚欢，我也感觉很开心，有点理解男人为什么喜欢喝酒了。因为喝酒能真实敞开，晕晕乎乎想说什么就说什么，这...

今天和一个朋友语音聊天，她主动聊起婚姻，面对丈夫的暴力，她一贯采取的是容忍，因为她有宗教信仰。我建议她不要再忍耐，试着改变模式，反抗怼回去...

成都课回来，老公问我学了啥？哈哈，我不知道，就感觉开心、放松、自在。在去之前就是抱着玩的心态，其实，这才是最好的课堂，不是学多少知识、道理...

1、学会转念，转念转人生。疾病是疗愈身体，激活细胞的。 2、跳出自己看自己，空间就大了。 3、当你证明自己时，就处在匮乏里。 4、你执着什么就被...

1、破相的背后有无边无际的空间 2、傲慢深处是自卑，空间狭小，容不下别人。 3、打架也是能量，看似打别人，实则打自己，打的是陈年旧伤，打掉小我而...