每一年我们都立下flag：今年要多读书，至少比去年多，每每到了12月才发现书单里一本都没读完。在往年，我心想要读更多的书，因为这是一种好习惯，甚至每周读一本书。 而在今年，我...
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在2022年阅读更多的书籍 -
画风曝萌如此治愈的养成类小游戏还有谁没玩过？Bidow近期更新的养成类小游戏——生物钟 一上线就受到了大家的喜爱~ 生物钟是为了帮助大家有趣地养成好习惯、提高自觉性，让大家感受到自律其实也是一件轻松的事情。通过提醒和鼓...
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忘记SMART目标：尝试5中非常规的目标设定方法“新的一年，你还是老样子…“ 我们绝大多数人都怀着最好的愿望开始新的一年。我们开始计划减肥、读书、学习、考证等等计划，立下攒钱、升职、升学的目标。 但是一两周过后，热情和动力...
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重连你的大脑来对抗拖延症
关于拖延症这个老生常谈的话题，我们先来看看下面这篇由撰写的文章，关于他分享的自己如何慢慢克服拖延症的方法。（中英对照可供英语学习者阅读） Turn off the phone...
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简书会员小管家<br><br>超级权重二号机 <a href="https://www.jianshu.com/p/96b972aa2a64" target="_blank">https://www.jianshu.com/p/96b972aa2a64</a><br><br>过全额购买或升级到简书会员（银牌，黄金以及白金）并为简书会员发声（字数超过800字），推广大使分销以上类型的会员可以获得同样的奖励<br>
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如何开始做时间管理？
对于时间管理新手，四象限、甘特图、GTD、To-do list等用起来有些门槛的法则，反倒会是一种负担。很多人用到最频繁、最有效的方式其实是手机自带的备忘录、便签和日历，逻辑...
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为什么在线自习这么火？追溯到源头应该是“study with me”这个概念开始流行起来。看了许多关于这个话题的理解和讨论，大致观点概括起来就是成人教育逐渐被重视，但受到疫情的影响，大家有出行的限...
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Bidow实用功能——督督你是否有一个常态 列了很多计划，迟迟不能开始，或者是永远拖到deadline才开始行动，或者根本不能开始； 手机屏幕突然一亮，弹窗消息和红点，让人忍不住点开； 学习太枯燥，想...
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最适合你的时间管理法则是“甘特图”还是“吞青蛙”？可能最简单的方法最好用。无论哪种法则，达成目标的方式都会趋近于完成计划里每一条待办事项，然后就是怎么按时完成。 建议是：培养不了专注的能力就先从尽量多的排除外界干扰开始，找个...
