生存在这个世界上,人与人之间靠沟通交流来表达自己,我们日常话语中却时常充满了暴力沟通。但凡是暴力沟通都会伤人,甚至会引起肢体冲突,而这种暴力沟通...
临到下班,突然收到要补充奖励名单和领奖人的消息,那一刻心里开心极了。我提报的奖励成功入选,仔细一查,分到我这儿有1000元呢! 看到奖励,不禁想...
这几天,我感觉自己中招甲流。周一周二的时候,症状还比较轻微,只是嗓子干疼,时不时地打打喷嚏,我还心存侥幸,觉得可能就是普通感冒而已,说不定过几天...
一早刷新闻,看到一则令人痛心的消息:一个12岁的小学生服药自杀了。她留下手写信,上面写着“好累不想醒过来”,诉说着学习的疲惫。孩子心理压力这么大...
早就自己是油性皮肤,所以一直尽可能避免食用重油食物。去年体检,我被查出桥本甲状腺炎,25年半年时间一直服药治疗。在饮食方面,我格外关注食物与药物...
算起来,我已经将近十年没翻开过历史书了。每次孩子问我历史事件,我都无法解答他,觉得特别尴尬和愧疚。我意识到,自己该重新学习历史了。 离开学校后才...
写书评会通过输出倒逼输入,促进阅读时的思考,进而提高自己的阅读质量,提高对文字概括、总结的能力。 1.最简单,最直接的方法:摘抄记录书里面的金句...
1、用“最小行动”培养时间节奏 养成用固定的时间去做固定小事的习惯。比如每天坚持读10分钟,先从自己喜欢的类型开始。 2、用“多元利益”持续激励...
1、深度学习:能解释看到的现象 对阅读内容进行深度加工,反复刺激大脑。每看到一个有用的知识,都停下来去寻找有什么其他的现象能够被这个理论解释。 ...