今日一句

今日觉察： 1、也许很多人都看不上我，不理解我，不认可我，不肯定我，那我是没有办法的，因为我改变不了别人，至少当下不能，我能做的只能是去肯定自己、欣赏自己和爱自己，这其中也包...

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今日觉察： 1、发现了自己容易取得别人的信任，于是开始思考这个问题： 1）别人容易信任我，为什么？ 2）我可以怎样使用这样的能力？ 第一个问题，我自己的思考是： 我做了一些坚...

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今日觉察： 1、有时候想太多，想着我做了一些错事、不靠谱的事，然后就不想让别人知道，压抑着、隐藏着，怕别人知道了会嘲笑，怕别人说你看他这么简单的道理都不懂，他好傻哦！ 所以慢...

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今日觉察： 1、表达内心真实的想法，原来是这种感觉，虽然我的身体，我的嘴唇在颤抖，但我觉得面对真实的自己的感觉挺对的，也挺好的。 人，其实就应该面对和接纳真实的自己，不是吗？...

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今日觉察： 1、一个人下意识第一反应就反应了他/她内心真实的想法和状态。 我身边有这样的人，只要是他的事情，他都想着要第一时间帮他解决，下意识地找我或者找别人帮忙解决，关键是...