夜色温柔，一席老友宴悄然落幕。 众人起身闲谈道别，我目光轻轻落向厅堂墙角，四只空酒瓶齐齐排列，静静卧在灯光里，留存着整晚推杯换盏、笑语融融的暖意...

北京协和医院张海敏博士说过的一段话：“逼死自己最快的方式，就是啥事都往最坏的地方想，然后让自己每天都活在恐惧当中。一会儿怕生病，一会儿怕没钱，一...

九月二十日夜，建丰金悦海鲜大酒店灯火辉煌。 一楼悦达厅的寿宴热闹无比，三十岁的女医生温柔、大方，正迎来属于自己的而立生辰。 这场生日宴的花束，是...

有位朋友，这些年一直在和自己较劲。 前几年，他想养成运动的习惯，买好了跑鞋运动服，头一周每天傍晚准时出门慢跑，汗水淌下来，整个人劲头十足。 可好...

年岁渐长，肩上琐事越来越多，脑子里仿佛永远停不下来，常常人在此时，心却早已跑到别处，反复思虑还没发生的种种。 最近两件亲身经历的小事，让我真切悟...

清晨的公园，浸着微凉的清风与澄澈的晨光，是独属于晨练者的静谧时光。 我踏在太空踏步机上，步履轻快，伴着器械规律的起伏，舒展着一夜沉寂的身体。 目...

一 高敏感，是一种被低估的天赋 生活里，总有人把高敏感当成一种缺点，觉得敏感的人玻璃心、想太多、易内耗，容易被情绪裹挟，活得疲惫又局促。 于是我...

在苏北老家，过生日向来是依农历的。我的农历生辰挨着中秋，每一年，桂香渐起的时候，便是生日将近。 今年不一样，按家乡虚岁的算法，我迎来了自己的整寿...