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很多时候，人们之所以痛苦，是因为自己的执念。 执念太深，不肯放过自己，才会让自己的心负重太多。 亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。” 自己才是陪伴自己最久的人，...

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计较其实就是一种情绪纠缠，当我们在一件事情上面斤斤计较，纠缠不休的时候，那么我们的思维和情绪也会不自觉地被它牵动。 凡是你想控制的，其实都控制了你。 有时候你越计较什么，什么...

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生活中，我们常常会遇到这样的人：心里装着很多想法，话到嘴边却又咽了回去；明明有合理的诉求，却习惯迁就；有独到的见解，却总是选择沉默。 不敢表达的背后，藏着太多顾虑——有人担心...

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新年快乐！🎉🎉🎉

“九悬公式”练习35——肯悦

晚上七点，是我出门锻炼的钟点。 往日，对于锻炼项目的选择，几乎从不为难。今晚，我立在玄关，却犹豫不决了。（反常设定） 毕竟，2025年12月31日，是最后一个夜晚，是跨年夜。...

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“肯悦”，肯于善待自己，悦纳生活中的各种滋味。就是爱老己，爱始终不放弃，不退缩的自己，爱那个全力奔跑，愈挫愈勇的自己，允许一切发生，相信一切都是最好的安排。肯悦，一种生活态度，更是一种生命智慧。

海边星空 评论自“九悬公式”练习35——肯悦

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晚上七点，是我出门锻炼的钟点。 往日，对于锻炼项目的选择，几乎从不为难。今晚，我立在玄关，却犹豫不决了。（反常设定） 毕竟，2025年12月31日，是最后一个夜晚，是跨年夜。...

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@君小羊 夜到三更，更夫的喊唱和梆子声竟没有和往常一样传来---- 点评：一、优点： 1、这是一篇结构意识非常清晰的悬念练习文： 2、九种悬念公式全部用对位置 3、场景集中、...

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“爸爸这几天状况很不好，严重便秘，走不动路，饭量明显减少。不仅腿脚浮肿，手臂，甚至半边脸都肿了。可能……”姐姐打来电话。 我心里不由猛地一沉。（延迟满足1） （双线交错2）父...

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“大雪”节气刚过，气温骤降，最低温度已跌破零度。傍晚下班时，浓雾弥漫。我打开汽车防雾灯，紧握方向盘，叮嘱自己：慢些，再慢些。 推开门，发现家里显得更空了。 “我跟小桐说了，要...

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受一本关于阅读与写作书籍的影响，我一口气买下了十多本书中提到的外国作品。书到那天，堆在书房桌上，像一座小小山峦，散发着新鲜油墨的气味。 然后，我把自己埋进了书堆，像一棵树那样...

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这个对我也很有启发——悬念不是通过介绍、解释来产生与展示，而是通过动作、动态等“物理变化”来实现，而且这些动作、动态不是“一步到位、一目了然”，而是“似乎是”但又充满不确定性……

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一、优点 1、核心冲突明确：“普通老农 → 持刀上公交 → 寻仇”，动机清晰，进入快。 2、假真相设置到位：瓜田被毁＝老赵报复，符合人物认知，读者容易代入。 3、公共空间悬念...

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核心悬念问题 + 直接改进示例 1、反常设置是成立的，但反常原因暴露得过早了 问题： “抗拒喝鸡汤”这个反常点很好，但下一段立刻解释“他对我做过什么”， 悬念还没立稳，就被你...

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一、这篇的悬念优点 1、调性气质成立：不是靠“事件刺激”，而是靠人物状态反差制造悬念，整体调性高级、克制，这点很棒。 2、反常选点很准确：“看上去那么阳光，那么贪恋花香的人。...

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1.只有你知道，别人不知道的。 这个故事只有你知道，别的作家都不知道，而且大家还很感兴趣。这种非常值得写的了。 2.这个故事大家都不知道（你也不知道），但是很感兴趣。 这种就...

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一、优点 1、冲突目标明确：人物“生死威胁”清晰。 2、结尾试图反转：从爆炸→医院→胜利消息，有结构意识。 二、不足之处 + 直接改进示例 1、开头“延迟满足”没真正形成悬念...

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我们常常羡慕那些“刚好赶上”的好运，却容易忽略，“刚刚好”的背后往往是长时间的积累和努力。 真正的好运气，很少是凭空砸下的惊喜，它更像是对持续努力的一份回馈。当你日复一日地专...

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你的心态，就是你生活的滤镜。心态积极的人，并非总是一帆风顺，而是选择保持乐观。他们就像向日葵，本能地面向阳光，这种姿态本身，就会吸引更多美好事物靠近。 当难题出现，他们首先想...

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沉溺于过去，是阻挡好运到来的屏障。 无论是曾经的高光时刻，还是过去的遗憾往事，当我们把太多心力耗费在回忆里，便无力好好经营当下，即便机会到来，也无法稳稳抓住。 懂得及时翻篇，...