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  • 2024-10-19《禅修小记——采春芽》

    今天早上,周师兄带我和林师兄、莫师兄、裴师兄一起去墓园给祖师爷清理香炉、烧法印纸、上香。听林师兄说,曾经有个祖师爷托梦给一位师兄,说让他去找他们的尸骨舍利,于是这位师兄就按...

  • 2024-09-26《禅修小记—有始有终》

    人有时候一定会面临很多的选择,有时候选择越多,反而越容易迷惑。不知道怎样选择才是最好的。于是纠结彷徨就会在心里打转,内心无法安定。突然想起外婆对我说起的话,“要有始有终...

  • 2024-09-24《爱里生苦》

    今天学习佛陀传,其中有一段是这样说的,“爱里生苦”,仔细想想确实是这样。我们的爱中,往往夹带着自私,分别心,执着。于是当我们的所爱无法满足我们要求时,痛苦随之产生。于是,...

  • 2024-09-21《禅修小记——婉秋来桂》

    今天婉秋和他老公带着孩子来桂林玩,中午我和奕晓在雅致餐厅招待他们午餐。午餐期间,我并没有说特别多的话,我更多的是听着然后吃饭。奕晓一如既往的滔滔不绝。这样的感觉挺好,吃饭...

  • 2024-09-19《禅修小记》

    今天上午,大家一起来到池塘边清理杂草,在一边清理杂草的过程中,听大文师父聊到,修行就是在拓展自己的心量,心量打开了其他都是小事。例如除草,可以是简单的工作,我们也可以把它...

  • 2024-09-01《因果考虑》

    今天和一位师兄聊天,她教我一个因果法则。当有一件事情犹豫不决的时候,可以直接跳过这件事情的起因,看到这个事情的果,看看到想要什么样的果,再决定要不要种这个因。所以今后有遇...

  • 《禅修小记》9.1—觉照体悟

    今天晚上和一大帮朋友聚会,和其中一个朋友曾经发生过不愉快,于是当下看到他那一刻,内心起了情绪心。当下那一刻,觉察到了自己。随后,我用自己的心去和解,主动和他聊天,给他夹...

  • 2024-08-29《时刻练功》

    今天和明远师兄聊天,收获很多。其中有以下几点特别深刻。 1、时刻保持深呼深吸,让身体产生记忆。调姿势,调呼吸,调意念,都可以在时刻中调。这也就是修行在时刻当中。一心念佛,就是...

  • 2024-08-27《禅修小记——言必行,行必果》

    今天是禅修的第10天,说一说今天的收获。 上午去悟我师兄那里聊天,当我跳出自我的框架,站在第三者的角度给予师兄建议时,反而是最好的。对方是更容易接受的。这个告诉我一个道理,...

  • 2024-08-26《禅修小记_姿势正确》

    今天是禅修的第九天,昨天晚上参加和谐的拜师宴,晚餐的时候有一点消耗能量,晚上11点睡觉,早上7点多才被父亲叫醒。(所以在百日筑基期间,尽量少参加一些活动,少接触一些人,多静...

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    2024-08-25《阴中取阳》

    今天是禅修的第8天,凌晨3点半就醒了,醒来以后并不感觉到很疲惫,所以就开始打坐,记得小徐师兄和我说到,一天的寅时(3到5点)练功最好,果然,凌晨醒来时头脑特别清醒。打坐...

  • 禅修小记 8.22

    三字明:22分钟 静坐:50分钟 感悟:自己的静坐时间就在50分钟左右。今日静坐中间有昏沉,于是用了万行法师说的方法,深吸一口气到丹田,然后憋住,很快就不昏沉了。今日把坐垫加...

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    2024-08-21《禅修小记》

    今天是义工禅修的第四天,上午和小玥师兄完成了公众号的推文,下午把厕所给洗干净了。发现厕所边上需要一条更长的管子,方便以后冲厕所更加方便一些。 明天准备新禅修班的推文,...

  • 《心》

    我原本是宇宙中一粒微小的尘埃 活在深邃的黑暗之中 有一盏灯将我点亮 给予我光明与希望 微弱的烛火在狂风中摇曳 仿佛将要熄灭 刹那间,幻化出无数双手 将烛火紧紧守护 犹如莲花一...

  • 2024-06-26《开始懂了》

    一大早睡觉醒来就看到湛蓝的天空,这应该是人生第一次吧。如果没有这场洪水,我就看不到了吧。突然想起孙燕姿《开始懂了》里面的一句歌词,快乐是选择。从前我以为,快乐是选择的意...