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前几天，有个朋友很兴奋地告诉我说：他发现我之前写的健身达人采访文，几乎每一个人健身达人都说到了两个字，这两个字是什么呢？ 还给我发了几张文章截图，我先展示一下，这些图片： 0...

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文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...

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前两天院长给我们上课的时候无意中提到一个女生。 她的名字出现在了学校图书馆读者借阅榜单的榜首，这本不是什么稀罕事，可据说她的阅读清单长到令人惊讶：从去年三月初到十二月底，去掉...

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说起《微微一笑很倾城》和《何以笙箫默》，脑中能够浮现的还是自己17、18岁青春时期穿着白色校服的清纯模样。那个时候使用的手机都还是诺基亚按键的，能看小说的途径还是通过浏览器的...

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我忽然想先问几个问题： 你的高考成绩是否让你感到遗憾？ 如果你的回答为“是”，我想请问：现在的你，是否做了些什么来弥补这个遗憾呢？ 如果你的回答为“否”，我想请问：现在的你，...

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听很多人说过一件有意思的事，如果是一个人去吃海底捞，服务生会在孤独食客的对面放一只小熊娃娃。 一个朋友说她有次为了验证这个“传说”的真伪，真的独自一人去吃了海底捞。刚坐下来表...

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今年，是我参加工作的第三年，也是我第三份工作，而且很可能这份工作也许会一直做下去。因为单位离家远，路上要近1个小时的车程，之前上下班的路上我都是玩游戏、听歌或者在车上打盹儿，...

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2017年2月16日来到简书，迄今一个月左右时间，总共收到 2 个兼职邀约，2 个全职邀请。简单说下兼职的情况： 第一单：之前的文章有提过，传送门：文案兼职，写好了是接单，写...

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现在让你做俯卧撑，你可以连续做多少个呢？10个？20个？甚至100个？ 好的，那么根据你自己和身边朋友的经验，你认为俯卧撑的世界纪录是多少个？500个还是1000个？ 统统都...

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如何让自己在新年的一年成为更好的自己，让自己进步的更多。或许你需要一份让你生活得更好的年度计划。而相比年度计划而言，月度计划可能时间更短，也更容易实现。于是将月度计划分为以下...

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周围的女生，不管是单身还是已婚，都越来越在意自己的身材了，有空去健身房跑跑步、举举铁，都是一道再平常不过的风景。自从袁姗姗和陈意涵靠身材风靡娱乐圈后，马甲线成了很多女生梦想拥...