奶油妈

最近对自我管理、沟通技巧、企业管理等内容很感兴趣，虽然对我目前的工作没什么用，就当自我充实了。 偶然的机会知道了一个大咖叫李海峰，偶尔机会知道了一个DISC双证班就是李海峰上...

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#我们一起读书吧#day17 今日推荐：《应对焦虑》 ✨我的收获： 焦虑和恐惧不同，当它产生时，人们往往说不清自己焦虑的是什么。 焦虑症的种类:惊恐障碍、广场恐惧症、社交恐惧...

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#我们一起读书吧#day14 今日推荐：《疯传》 ✨我的收获： 社会影响依赖于口头传播，而口头传播要达到疯传的效果需要具备强大感染力，作者乔纳·伯杰经过大量的实验论证，总结出...

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#我们一起读书吧#day12 今日推荐：《AI未来》 ✨我的收获： AI不能做而人能做的事: 深度思考和创意 复杂的计划 跨领域思考 需要手特别灵巧的领域 新的非结构化的工作...

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#我们一起读书吧#day10 今日推荐：《第三选择》 ✨我的收获： 我们协同，一起达成另一个更好的结局。 思维模式一: 我看到自己。将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一...

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#我们一起读书吧#day7 今日推荐：《人口创新力》 ✨我的收获： 资源已经不再主导经济发展。 技术可以解决交通、环境等问题。 影响创新力的三个人口因素: 规模效应:人口越多...

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#我们一起读书吧#day4 今日推荐：《知识大迁移》 ✨我的收获： 这本书主要解决的问题是:当所有信息在网上都能查到的时候，脑袋里记忆多少知识还重要吗？ 达克效应:最缺乏知识...

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#我们一起读书吧#day2 今日推荐：《高效能人士的7个习惯》 ✨我的收获： 书中提到的7个习惯分别为—— 1.积极主动:提到了我们每个人都有做选择的自由，还有关注圈和影响圈...

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今日推荐：《睡眠革命》 ✨我的收获： 我们的睡眠周期由4或5个不同的睡眠阶段组成，一个完整的睡眠周期约为90分钟。 R90方案，就是打破8小时睡眠窠臼，从每个人自身出发，找到...

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《翻转式学习》读毕 非学校化社会思潮和终身学习理念出现，引发美国一些激进的学校改革试验，如著名的自主学习型学校——瑟谷学校。 这大概是最理想化的学校了，这里不设课程，没有学分...

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《不成熟的父母》看毕。 识别情感不成熟父母（不在意别人感受，只专注于别人是否让自己舒服） 四类情感不成熟父母:情绪型（受害者心理）、驱动型（喜欢操纵一切）、消极型（放任的态度...