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IP属地:上海
  • 解封限购

    每天一个电话报备核酸检测或抗原检测情况,这是一个多月的日常工作。朋友居住小区今天进入防范状态,一家出一位代表外出采买物资,一根葱也能叫物资的时节...

  • 笫三周笫三次心理服务热线志愿者零接线数

    今天下午小蓝担任“乐龄申城”助老心理服务热线志愿者笫三周,依然是零接线,没有笫一次忐忑,没有笫二次焦虑,这次有经过两次督导,一次见证和被见证,开...

  • 解封笫二天冒出三个理发点

    偌大的小区没有一个理发店,解封笫二天,却硬生生冒出三个理发点。 五一节下午小区解封,笫二天的理发服务项目在小区生活服务群里接龙团购,呼拉拉一下就...

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    五一节解封啦

    五一节解封啦,尽管每家每天出小区一人,最久可外出三小时。 晓云家本来只应得刻一张通行证,晓云的先生用脑子拿到两张通行证,邻居家也有二张通行证,是...

  • 折几枝蓬飞草

    马桶圈再次出现尿渍,告诉家人:方便时掀起马桶垫圈,脸色一沉,你不能掀么? 无语。 既是女生,每次用厕需擦净马桶圈,男生也需为别人和自己考虑,最简...

  • 乖女孩的泪水

    这个美丽的姑娘,泪水顺着面颊流下来 她是贵州大山里长大的女娃,跟爷爷奶奶长大,心疼爷爷奶奶,十几岁背大捆的禾苗,为的是爷爷能少背些,在学校当老师...

  • 心理援助热线中注意的框架问题

    关注人:物境、人境、我境;三时:彼时、此时、来时 关注情绪:自我觉察情绪评估可能风险 关注资源:社会关系、组织关系、网络平台 关注行为:看见(外...

  • 心理援助志愿者的功能

    乐龄申城g时代助老心理服务热线三个功能:支持者、安慰者、聆听者 第一次做热线志愿者没有接到电话 释然,感到老人们自己可以化解心理冲突,有良好的心...

  • 稳与动中体会舞动呼吸疗愈

    引导老师简单介绍三种活动: 三围呼吸、能量球呼吸、即兴呼吸舞蹈 体会身体晃动、着陆、由高降低、触摸(拍、摇)动作中体会呼吸中的放松。 舞动疗愈是...