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    10月第13练-半马

    今天上午跑了个半程马拉松。 比10月1号那次半程马拉松快了3分钟。 跑完马拉松后忙着拍照,忘记关闭运动手表的跑步时间了。 跑完步收到短信:

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    美食不可辜负

    1. 心情好的时候,吃什么都香;心情不好的时候,更要吃点好的。 2. 食物是最诚实的安慰,胃暖了,心就不会太冷。 3. 人间烟火气,最抚凡人心。 4. 一碗热汤下肚,好像所有...

  • 《平凡的世界》:苦难是磨刀石,读书是灯

    一场突如其来的重感冒,把我从日常的奔忙里硬生生拽了出来。鼻塞、低烧、浑身酸软,却意外地给了我一段安静的时光。 我翻出《平凡的世界》,再一次走进从大跃进到中国改革开放那段历史,...

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    一日三迷……

    忘了干啥了,中午没午休。 一上公交车,窃喜,还有个位儿。赶紧坐下来,闭目养神起来,还不敢实睡,上次坐过了两站,怪麻烦的。 急匆匆到办公大厅一看,咦!今天咋来这么多人呀? 同事...

  • 秋夜书

    白日里的喧嚣慢慢沉落,秋夜悄悄地漫了上来。 像一场不动声色的迁徙——光一点点从街道撤退,影子拉长又收拢,最后被路灯接管。晚风褪去了白日的燥热,带着草木与泥土清浅的凉,轻轻拂过...

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    不愧是巧姐呀!……

    今儿出去时,开了辆小青桔。 忽然想起巧姐说的话:把车座升高点儿,腿能伸直,会轻松些。 一直以来,我开完单车后,第一个动作就是把车座放到最下面。等红灯时,脚能轻松点地,绿灯时蹬...

  • 哪些人不适合染发呢

    前几天分享了染发对身体健康的影响,虽说专业医生讲,只要不长期频繁的染发,并不会有致癌的风险,但有一部分人确实不宜染发。 比如像我这种对染发剂过敏的人,每次染了发之后,头皮上长...

  • 风摇枝叶,难撼本心

    世间万物,皆有表里。枝叶柔嫩,随风俯仰;山峦沉峻,亘古不移。人心亦是如此,浮言碎语可扰一时心绪,却终改不了一人本质。 秋风过境,林间最是热闹。细枝嫩叶,尽数随风摇曳、翻飞动荡...

  • 包子未成,馅饼飘香

    好久没吃自己蒸的包子了。 虽然外面的包子味道不错,还省事儿,但我总觉得自家蒸的更让人欢喜,想吃什么馅就做什么,而且倾注了劳动在里面。 想到就做,为了第二天早上能吃上热乎的包子...