晴书雨读

亲爱的小芝麻， 今天是你的一周岁生日，胡妈妈没有什么特别的礼物送给你，想来想去，给你写封信吧，现在的你看不懂没关系，等你长大了，能看懂了，或许这礼物你会喜欢。 人们都说三岁...

知唐奶爸

1.《七年》 你我七年不痒 怎么会痒呢，爱还没有爱够呢 何况我们的身后还有一个可爱的小尾巴 2.《着迷》 经常迷路的我，在城市陌生的西部一路顺利 阳光肆意地洒向可爱的你 从那...

新生大学

​ 这还用说，大咖一个月收入多少，我一个月收入多少，明摆着的事嘛。 别着急，今天我们聊的变现能力，还真不是那么明摆着的事，恰恰是一种暗能力，很多时候你根本注意不到。 因为这个...

晓辉营养师

为什么我会得糖尿病？ 糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍。糖尿病有一型，二型，妊娠型其他型几种类型。这里主要讲的二型糖友们 晓辉想问问一些二型糖友们，患病之前是不...

茜喵

最近在门诊上经常遇到咨询减肥问题的就诊者，发现大家对于减肥还是存在很多误区。根据咨询情况我总结了十条个人认为还蛮值得注意的建议，在这里分享出来。 1、每天通过饮食摄入的能量一...

麒轩和康少爷

上一章 斯坦福大学《食物与健康》课程笔记（8）关于烹饪 2-4 案例：一个糖尿病前期的中年男人 全世界有超过20亿人超重或者肥胖。全球肥胖的蔓延已经被认为是现代历史上最...

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Q: 女生生理期的时候，喝红糖水到底有啥用？既然红糖也不补血，为何还有挺多人都建议生理期的时候喝呢？ 于大夫：红糖的颜色，其实是让人觉得以形补形的“补血”，跟大枣类似；红糖其...

茜喵

不知道大家有没有去思考过，为什么往往我们吃过午饭没多久就会想睡觉呢？ 很多人管这种现象叫食困，你可能会说既然困就睡会午觉呗，一觉醒来下午精神倍儿好。是啊，应对食困最简单的方式...