我有一位朋友叫lily（化名），今年33，在知名会计事务所工作，挣了很多钱。 她平均每周要工作至少80个小时，每天只吃外卖，也很少锻炼，而且没有时间陪伴家人朋友，恋爱关系也不...
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仅有的一次生命，你会做什么样的选择？
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你是真正在“做自己”吗？
马斯洛根据对杰出人物的研究，在1943年在《人类激励理论》论文中提出了极具影响力的需要层次理论，最初是五层，后来马斯洛进一步完善，提出了需要七层次论，分别是：生理需要、安全需...
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职场妈妈如何更顺利的重返职场？
当了妈妈的女人，其实会变得更强大，也应该更自信。 因为休产假而暂时离开工作的妈妈： 在产假到期前要跟同事多沟通，了解最近的公司的项目和工作状况，提前适应，提前准备。 这样可以...
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“治疗”拖延症的有效方法，你试试看拖延症不是一种病，因为人人都有，有的人有、有的人没有才是病。 佛洛依德说人人都是精神病，只不过是程度不同而已；人人都患拖延症，只不过是程度不同而已。 我们为什么会患拖延症，为...
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面对家庭和工作，女性的选择有妙招。女性，总是面临艰难的抉择的问题，如果面对家人希望你做全职妈妈，和一份有成长，有发展空间的好工作，你会选择什么，我想你一定会很纠结，今天就从职业规划的角度聊一聊这个问题。 那就...
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职场女性何时生娃是最佳时机呢？去年在外地学习，正好和一个小伙伴阿罗同个航班回成都。 妈妈们凑在一起总有聊不完的话题： 阿罗和我一样都曾经“北漂”过，都曾是女强人，都是为了孩子才回到了成都。 阿罗放弃了“安...
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控制好情绪，达成你的目标。管理好情绪，达成你的目标。 幸福的思维方式，是需要不断练习的，最好是能够成为一种习惯。 我这里就要讲一个非常简单易用的方法——AMBR的焦点管理方法，帮助你达成心愿。 先看看...
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高情商的人，是怎样与人沟通的？今天给大家分享一个特别有用的人际沟通方法，3F倾听。 高情商的人，先学会听，再学会说。 意思是沟通最好的方式是先学会倾听，怎么听，又分三层，即3个F： 第一个F叫做 Fact...
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女人情绪好，才更容易赚到更多的钱我一直认为，影响女性发展的首要问题不是能力问题，而是情绪问题。 我接触到的很多咨询案例都是，本身是很有能力很优秀的职场女性，却常常因为不能控制和疏导自己的情绪，本来可以处理好...
