001 最近前任这个话题超级火爆，有的人说要上香，有的人念念不忘，有的人自怨自艾，有的人要重新在一起。 往昔美好偶尔用来深夜下酒，而前任，随风飘散了无痕就好。 002 Sve...
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【0116读书清单】做一个通透的女子（2）
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假装是第二次读《书都不会读，你还想成功》知道这本书大概九个多月了吧，听和说这本书名也有99次了。如果我说第一次读这本书，我只读了作者寄语和目录就放起来了，会不会被深深鄙视？ 为什么说假装第二次读（这么好的书，我不敢...
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【1226读书清单】超效率手册①1.好好利用周/日目标 限量的日目标和周目标，主做不紧迫但是重要的事。例如：学习技能/工作项目。 2.提高效率：限制30-90分钟 专注在一定的时间内完成一项任务。例如用番茄...
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【1228读书清单】超效率手册②1.从饮食上保持精力 每天可以保持4-6顿饭，多餐少吃，吃低血糖值的全谷食物，释放热量速度比较慢，能够稳定的供给身体所需的体能。 2.运动 提高效率的重点是保持精力，运动对于...
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所有秀过的恩爱，都会成为你日后的不堪文/酒十三 谈了三年恋爱的张翰和娜扎就在今天宣布正式分手了。还记得当初他们高调的宣布在一起时，那张拥吻在一起的照片。 是那么的甜蜜! 如今两个人和平分手了。过往的甜蜜仿佛在嘲...
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【1225读书清单】好好学习（一）
一、临界知识 不同的事物经过深度思考后会发现都有着千丝万缕的联系， 有着普遍的规律。 二、绿灯思维 当我们遭遇与自己的传统认知不一样的观点时，不要习惯性去防卫它、抵触它，试着...
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好书推荐 | 2017读了上百本书，唯独这7本彻底改变了我明天是12月23号，研究生招生考试的日子，明年今日，就是我进考场的前一夜。2017这一年，自己重拾了读书写作的爱好，并把它当做一个习惯，一种生活方式，不知不觉中竟然也读了上百...
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@小红楼里的怪老头 很棒的想法，学会接受，与自己握手言和
【1214读书清单】六项精进
一、付出不亚于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一条道路，不要获得了一点小成就就沾沾自喜，松懈下来，每天都必须特别认真地活着。 二、只要喜欢你的工作，再努力也不觉其苦...
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【1214读书清单】六项精进
一、付出不亚于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一条道路，不要获得了一点小成就就沾沾自喜，松懈下来，每天都必须特别认真地活着。 二、只要喜欢你的工作，再努力也不觉其苦...
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【1212读书清单】可爱的肠菌1. 反酸的解决办法 少吃甜的和辛辣的食物，睡觉时记得上半身垫高和床面成30度倾角。在发作时喝些碱性的食物综合一下，比如牛奶。 2. 呕吐 老鼠、兔子、马就不会呕吐。老鼠的肝...
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【1211读书清单】如何阅读（二）
001、空白卡片法 用一张空白卡片遮住已经读完的内容，根据自己的阅读速度垂直向下移动。 002、左手慢动作 左手食指指着每行的左边或初始部位，随着你每向下读一行，慢慢沿着这一...
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【1210读书清单】如何阅读（一）
今天给大家介绍十个在阅读时提高专注力的方法。 001、减少走神最有效的方法就是强迫自己快速的阅读，不给大脑留下想其他事情的空间。 002、找个合适的地方阅读，远离干扰，如果你...
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【1210 读书清单】《你今天真好看》《你今天真好看》 别轻易生气，也许他并不是在嘲笑你。如果真的很生气，一定要让对方明白你为什么生气。 论语言沟通的重要性。 讨论别人之前，首先要看清事情的真相。 他的脚下也许藏...
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【20171208读书清单】身体知道答案3
1、我们的心很擅长编故事 我们的心很擅长编故事，往往因为一些小小的细节，我们就会在思维中想象出一系列的幻想，特别是不好的幻想。往往就是这些幻想让我们产生恐惧或者焦虑，而不是事...
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【1208读书清单】如何有效阅读一本书（二）
001、筛选内容 一边阅读一边把你觉得感兴趣或有价值的那一页折角，读完一遍后把那些折角的页面再看一遍，如果仍然觉得很好，把另一个角也折上，第三次阅读时重新读一遍两角都折上的那...
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1208读书清单《别独自用餐》（2）01 乐趣 别把扩展人脉当成一种任务，应该是种乐趣和享受。用心体会朋友之谊，同事之情，合伙之乐。 02 兴趣 志趣相投，绝对是你与陌生人或朋友建立链接最好的纽带。比如：吃货帮...
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【1207读书清单】如何有效阅读一本书（一）001、随想笔记 在日常生活中有什么感悟、灵感赶紧记下，对日后选书有很大帮助。 002、购书清单 我们需要带着目的去读书，意识到自己为什么要读这本书，列出清单，在书店确认，然...
