晓的晓

老妹，今天是中秋节。二姐很想念你和爸妈。今天很早就醒了，思绪万千。很怀念和家人在一起的时光。昨天和你二姐夫我俩去看了个电影，徐峥演的《逆行人生》，哭的我稀里哗啦很触动。人到中...

晓的晓

亲爱的儿子： 今天是你16岁生日。生日快乐哈❤️ 这一年你有很多变化。 身体上你突然猛的窜了一个头的高度，让我们惊叹。你成为我们家族最高的人！哇，真的给了我和爸爸大大的惊喜，...

晓的晓

这是我第一次来长沙，着实被它的“热辣滚烫”惊艳到了。真热！ 作为一个“插班生”，第一次进入到林老师督导班的课堂。 两天下来，由最初的期待和激动，到现在的“混乱”和感动，这两天...

晓的晓

年过四十，但我依然相信爱情。 可能这在世人眼里有些格格不入。 很多人会觉得幼稚，不切实际。 可我自己知道我要什么。 曾经的我，天真烂漫。 对爱情，对婚姻充满了美好的憧憬和敬仰...

晓的晓

当我们情绪爆发和对方大吵大闹时，对方在想什么呢？他会如何做呢？ 通常在一个人受到外来的攻击时，他会做出本能的反应，就是防御。这个时候他关上心门，根本听不到你在说什么，进入自我...

晓的晓

1.亲爱的晓，这几天你经历着很多挑战。来自朋友的，伴侣的，孩子的。。。这在以前每个对你来说都是“大事”，可今天的你我看到明显已经平稳不少，对你的影响也越来越小。嘉许你这份改变...

晓的晓

第一步——识别情绪。情绪没有好坏、对错之分，它只分为“有效和无效”。情绪不会凭空消失，它只会转换。我们要知道我们此刻的情绪是什么？是悲伤，愤怒，委屈，还是羞愧，给他命名。 第...

晓的晓

生活中，我们经常会看到亲子关系紧张，父母和孩子鸡飞狗跳。 孩子明明答应了父母要做某件事儿，却迟迟不行动看的父母很恼火，这是为什么呢？ 第一个原因——违心的答应。 孩子为了尽快...

晓的晓

一个自卑，胆小，对自己负面评价很多的孩子，他通常有一个漫长的形成过程。 原因大致有三。 第一——总输。孩子在过往的成长经历中，他就没有赢过，无论是赢父母还是赢同学，他们都没有...

晓的晓

孩子越大越和父母无话可说，这是为什么呢？ 原因一：这是人的本能。亲子之爱注定是一场离别的爱。孩子年龄越大就越会去独立，这是事实。 二：感受不好。在孩子和你过往的交流中，三句话...

晓的晓

结束了情绪智慧两天的课程。 这两天每天早晨从天津出发，晚上再从北京返回。当天去当天回，身体确实有点疲惫。 此刻躺在床上，不想动了。 但是这两天的收获很大。情绪智慧课程果然和其...