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  • 又开始运动了 早起了

    最近一段时间很累,然后就是晚上睡得很晚,早上一般都是9点或者8点才起来,然后到公司都10点多了,随随便便折腾一下,喝个水化个妆就是12点就到午饭...

  • 所有的苦都是自己扛

    这次搬家请了搬家公司搬了2天,然后是自己收拾贵重的酒水和零碎的杂物,除了搬家公司的人来搬了2天,竟然自己前前后后收拾了五天才搞定,真的极度的疲惫...

  • 所有的改变都源自于日常的积累

    其实所有的改变都没有像网上说的那么的惊天动地,反而是日常生活中的点滴积累,就是慢慢的一点点的去改善,点点滴滴的去进步,然后慢慢的把这个改变融入了...

  • 日常习惯的改变

    很久没有早起运动了,这一晃半年时间过去了,时间真的是像流水一样悄无声息的就过去了,半年没有早起没有运动了,今天早上醒来自己睡了7个小时整体的状态...

  • 准备开路边店了

    不知不觉开公司第五年了,一直没有开过路边店做过路边店的生意,今年办公室的房租到期了,就想着改变一下现状,现在门店的租金也便宜了,所以就想着去楼下...

  • 减少脑部垃圾信息摄入

    今天早上无意间听到一个博客,说为什么我们每天好像都没有很忙也没有效率很高的去做事情,但是为什么就是感觉每天好像都很累,或者说脑子脑雾很多一样,原...

  • 这两年很喜欢居家

    去年读书回来后变得很居家了,就是以前总喜欢或者总是想着要出去玩,但是读书回来之后就会觉得说,外面的世界我都已经看过了,山的那边还是山,海的那边也...

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  • 人生最宝贵的时间和注意力

    上周回家待了一星期,见了父母和亲戚,最大的感受就是普通人这一生中最宝贵的是时间,所以要珍惜自己的时间,无论是出身也好,贫穷也好,其实都不用太在意...

  • 独处 思考 觉察 觉醒

    去曼谷读书的2年看了很多的纪录片,然后有大把的时间远离人群,远离了群体,就是长期的经常的一个人待着,一个人独处,偶尔会觉得就是真的有点孤单...