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  • 九三阅兵观后感

    今日观礼九三阅兵,心潮澎湃,难以平息。 原以为最触动我的会是徒步方阵——那些身姿如松的军人,手持寒光凛冽的刺刀,以排山倒海之势踏出铿锵节奏,每一声落步都像在敲击着民族精神的鼓...

  • 没法专注的看书了

    很久没有读书了,所以就造成了现在的状况——没法专注的阅读,5分钟都非常的困难。 微信读书书架上的书都被我清空了。因为收藏超过了上限,但一本都没看完。 现在的我需要慢慢的培养阅...

  • 刷上短视频了

    最近刷上了短剧。 短剧在我看来和霸总小说一样,又土又上头的。 但确实让人上瘾,就那么一刷一刷的,就刷了好几部了。 我喜欢看演员颜值高、,剧情大女主些的那种,听着视频完成枯燥的...

  • 一定不要安装成为时间黑洞的APP

    昨天又经历了自己的“时间黑洞”。 安装xhs,本来是用于查找资料的。 资料查完,存了点侥幸心理:最近用的多,不要反复卸载——安装——再卸载——再安装了。于是就保留在了手机上。...

  • 晨间开启方式

    看了以下视频,整理出对自己有启发的要点。 早起的4部曲: 第一步:立即起床 5秒钟法则。闹钟响起后,数秒1,2,3,4,5,哪怕闭着眼睛也要起床。不要有“再睡5分钟”这样的想...

  • 反向旅游——银杏湖乐园

    夏日的反向旅游——银杏湖乐园。 之前去过2次,但都是单位活动,安排在周末,就是人看人,要不就是项目排队。所以每次都只去了乐园的一个角落,没有一个全面的了解。 这次鼓起勇气夏日...

  • 南山竹海一日游

    本次出游南山竹海的感受: 首先,南山竹海确实挺大的,如果想好好玩,的确要预留一天的时间。 其次,景区内的交通有3种: 小火车:从门口接驳到中心区域,从中心区域开始分两条道上山...

  • 关于AI工具

    各大公众号都在说DS,因为这是国产的,能刚好的支撑中文。 但我还是学习的不够,一直没get到DS的优势,用了DS,kimi后还是回归到了文心一言上。 到底是什么地方出了问题?...

  • 最近爱上看综艺

    最近开始看综艺。 之前看完了《开始推理吧》第二季、第三季。通过角色扮演来推演案件,有悬念。虽然最终案件的发生常常也没看明白,但是就是很喜欢看。 然后看完了《风驰赛车手》,一开...

  • 《锦绣芳华》不好看了

    《锦绣芳华》让人觉得很没有意思,主要是情节不合理与主角设定过于圣人化。 情节不合理方面,如何惟芳母亲因救助灾民被下毒致死,但后续何惟芳仅斥资开办悟庸堂,未对凶手吴伯采取实质性...

  • 杂事

    最近晚饭前后时间总能经过一些饭店、酒店。 饭店有人均50元的,也有人均200元以上的,酒店有三星的、有四星的。 他们的共同之处是,都在门口摆摊卖起了熟食,有凉菜,有热菜。都已...

  • 关于AI帮助工作

    昨天临时接到一个写ppt的任务:把一篇文章转成2页PPT。 总体上来说不是很困难, 一是阅读文章, 二是梳理文章框架和要点 三是构思PPT展示内容 四是做好PPT布局并成稿。...

  • 野生动物王国一日游

    周六规划,周日出游,比较满意的一次出游。 周六娃说想去野生动物王国,之前一直觉得价格好贵,又觉得会比较臭,所以迟迟未行动。本次想着尽快带娃放松下,于是就选择了这个地方。 离家...

  • 重新回来输出

    最近总听博客,关于内耗、自律的居多。 因为经常重复这样的情形:早上起床,信誓旦旦的要抓住今天,并给自己列出了最重要的事情。但随着时间的推移,就开始懒散,没法专注的做某一件事情...

  • 爱上了听播客

    最近很喜欢听播客,特别是多人讨论的播客。 讨论的内容其实还都挺八卦的,不是啥严肃的话题。 我分析自己之所以愿意听的原因,最最根本的原因是:喜欢听别人直接的表达自己。 每个人对...

  • 不要把他人的情绪和撒在你身上的气放在心头

    事情的起因: 某个会议上,发起会议的部门只给公司领导打印了材料,将某位部门副职给忘记了,于是这位部门副职没有拿到会议材料。 于是,这位部门副职来找会议记录者,说:我没材料,让...

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    关于破壁机

    周末跟着小红书做了红豆小米豆浆,口感还不错。 因为只需要淘洗红豆、小米,放入破壁机后25分钟后就可以喝了,所以连续做了两天。 但今天如何意识到,会不会升糖快,于是问了文心一言...

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    睡前瑜伽动作

    蝴蝶式:缓解久坐带来的腰背酸痛 1、盘腿坐下,双脚脚底相对,膝盖自然向两侧打开。 2、双手抓住脚踝,背部挺直,吸气。 3、呼气时身体慢慢向前倾,保持这个姿势30秒至1分钟。 ...

  • 睡前独处的10分钟

    每当家里所有人都已经睡下,独留我一人在客厅时,就会不自觉的拿起手机打开小红书,无目标的上下滚动屏幕。 这样做的不好非常清楚: 手机蓝光会损害视力健康,抑制褪黑素分泌干扰睡眠质...