上周以来,每天中午和几位践行金刚智慧的老师一起讲笔的故事,感悟万物的空性的同时,也分享彼此在这一天里种下的好种子和不好的种子,剖析自己更好的解决办法,很享受这个相互启发的过程...
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上周以来,每天中午和几位践行金刚智慧的老师一起讲笔的故事,感悟万物的空性的同时,也分享彼此在这一天里种下的好种子和不好的种子,剖析自己更好的解决办法,很享受这个相互启发的过程...
最近几天跟着教练团一起写21天觉察日记。写日记本来就是一种非常好的习惯,带着觉察去写更有意义。 我们如何对待发生的事情,有什么观点,感想,有什么期待,从中觉察到了哪些, 内心...
术语卡:WOOP思维工具 woop是由4个英文单词首字母的缩写,分别是: W:wish 愿望,我渴望达成的愿望是什么? O:outcome 结果,如果达成愿望,最好的结果是什...
今年的心态明显能感觉到有一条起起伏伏变化的线,从之前的焦虑和急功近利,到现在的冷静和求稳,真的是今年环境一言难尽。 昨天晚上一个朋友的妈妈去世,阿姨卧病多年,说实话那个朋友一...
———007er第155篇成长记录——— 早餐时间 我用批评的口语:“老三,你为什么总是不完成老师布置的作业?还好意思跟老师说没时间做作业,你的时间去哪了?都玩游戏去了。”...
自得其乐的性格,让身陷囹圄的不堪也能转变为心流体验。索尔仁尼琴说:“有的犯人会设法冲破铁丝网逃脱!对我而言,铁丝网根本不存在,犯人总数并没有减少,但我已飞到远方去了。” 日常...
端午节回去爸爸说“你的伢别的都好,就是不喜欢街坊邻居来家里玩”。听到这话心里想如果“别的都好”,那么“不喜欢别人来家里玩”就是不好。这是爸爸的观点,我自己怎么看呢,我认为是好...
如今,这个时代不断变化和迭代的频率越来越快。 对于我们大部分普通人,想要生活得好一点,真的凭借努力就够了吗?是否还有崛起的机会呢? 这几天加入了一个社群,又快速刷新了自己的认...