黄道凯

一、这周的目标达成情况 英语方面： 《棚车少年》1-2考核通过 未达成，原因是感觉词汇量还不够，所以还一直在学，但这次犯了一个错误——常见词汇量的掌握不一定要在《棚车少年》第...

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一、这周的目标达成情况 运动方面： 倒立5分40秒 未达成，客观原因，这周只倒立一次，目前5分25秒。 长跑49分钟 超额达成，目前成绩为47分11秒 在第三课时走路的时候练...

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一、这周的目标达成情况 运动方面： 倒立4分钟 达成 下腰支撑4分半 超额达成，5分钟 抱膝站20分钟不掉 达成 长跑4公里20分钟以内 未达成，原因是因为长跑10公里没有进...

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一、这周的目标达成情况 1、英语 精读完《棚车少年1》，并通过考核 达成 2、运动 倒立突破至3分钟，可循序渐进。（运动方面全部最晚不得超过星期六凌晨） 达成 平板支撑突破至...

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一、这周做的事情 1、研究1年考SSAT2000分以上的成功方法。 2、研究微观的英语学习具体实操方法。 3、制定相应的规则，并发现和完善之前规则中的漏洞。 4、坚持早上5点...

黄道凯

一、这周做的事情 1、背《道德经》、《拳经》和《波若波罗密多心经》，掌握一部分的传统文化知识 2、《棚车少年1》——《the boxcar children》精读完成了三分之...

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一、这周的目标达成情况 二、这周的心性品质情况 三、这周的能力情况 四、发现的问题，找到的原因和解决方案 五、下周的目标是什么？