没有反思的人生不值得过——苏格拉底 半年检视 一、健康:时间管理的基础是精力管理 睡眠:自2019 6月开始践行时间管理以来,每天争取在11点前上床睡觉,早上5点左右起床,已...
没有记录就没有发生!没有反思的人生,不值得过。 如果我们按照叶老师的思路505133设定了自己50年的长期蓝图目标、5年的中期目标、一年的年度目标(年度梦想版)、3个月90天...
我们先从高空的维度来聊聊影响圈和关注圈;其实这世界上 99.999% 的事情都跟你没什么关系,你决定不了也影响不到,徒增无聊,无力和无趣。而那不到 0.001%的事情...
在开始阅读文章之前,请先问一问自己,你是一个积极主动的人吗? 当生活遭遇逆境之际,你是选择抱怨咒骂?还是愿意调整心态,再次出发? 当婚姻出现裂痕之时,你是一味指责对方错误,强...
宫班讲到人生的轨迹当中有一个终点站,如果你不知道要去哪里?那你的忙碌价值非常低,甚至每天的忙碌会没有价值。所以在三零开始之初,要知道我们去向哪里,我们的终点站在哪里,首先要知...
音频链接:喜马拉雅|时间管理进阶 音频文稿: 林语堂说过,梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样,一定要萌...
这周的李欣频《十四堂创意人生课》的解读来到了第三章——如何画一张自己的生命蓝图。 我们每个人对自己都有一份好奇,我们会去看星座、或者做心理测试来更加了解自己,生命是一个认识自...
音频链接:喜马拉雅|时间管理进阶 音频文稿: 大家好,在上2期节目里我们分别讲了“梦想生态系统”的打造 和“人生卓越系统”的建立,那么为了把这两个理论系统变成真实可落地的操作...
好的人生,是一个良好的生态系统。当这个生态圈对了,它就能变成人生的绿洲,绿洲当中生长的都是参天大树,如果是沙漠,它里面生长的都是仙人掌。 同样与之对应,建议大家以“健康、家庭...