大家好，我是匆匆呀，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长？ 其实，在接触减肥的时候，很多人都说过减肥不能光看体重秤上的数字，我们要看的是自己整体的一个变化...
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看过300本书，我强烈推荐这39本书（建议收藏）从2020年初至今，共看完300本书。不能说每一本书都对我有影响，但起码也有三分之二的书对我产生了或多或少的影响，因为我们的认知和价值观大部分是由书本塑造的。 大量阅读的这两...
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2022年，如何制定一份走心的年度计划？有梦想没计划的2022，你只会和2021一模一样。 有计划没行动的2022，你只是与2022擦肩而过。 有行动没坚持的2022，你只能在2021从头再来。 所以，还是老规矩，...
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如何高效做每日计划？
大家好，我是匆匆呀，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长。 最近几天连续的加班，整个人比较废一些，所以今天给大家分享一些干货～ 说到每日计划，相信大家看到...
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其实，我们本是普通人
大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长～ 今天想和大家分享的一句话是，其实我们本来就是普通人。 相信每个人都有自己心目中的佩服的对象，钦佩...
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你对自己怎样，别人也会怎样对你
大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长～ 最近连续加班，后期可能还会加班，整个人会有些不太好，早出晚归的感觉真的每天困到不行。 今天想和大...
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怎样做菜少油又好吃?
提到减肥饮食这件事情，很多朋友会说，可以吃吃水煮菜，可以少油少盐，走清淡的路线就好～ 话虽如此，但水煮菜真的有些太清淡了，蔬菜沙拉又有些西式化，中式一般炒菜油又太多，有没有一...
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减肥期，红油火锅怎么吃？
大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长，到了冬天这个季节，吃火锅的人也会越来越多，那么如何在减肥期间吃火锅，还能瘦呢？今天如何尽量吃的爽又...
