健康幸福教练随心

今天做的不一样的事 1.体验太原最贵的电影。58元。我对电影院感觉大同小异，主要是看电影是不是比较喜欢的。 《一闪一闪亮星星》朋友请的，暗恋的，双向奔赴的故事。其实我最近不太...

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2023最大的收获： 1.懂得照顾好自己，就是做到了不管发生什么，自己内心的喜悦是优先的。 2.可以让自己安静下来了。 3.多了一点勇敢。 感恩走进我生命中的每一个你，祝福我...

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有朋友失恋了，痛苦不堪 其实如果你爱他，他提分手，那你失去一个不再爱你的人，而他失去一个爱他的人，你没有损失，损失的是他，用不着痛苦，因为在一起也不会快乐，没有爱，没有能量的...

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食欲不振，会让人感觉天都是灰蒙蒙的 胃气充足，感觉世界焕然一新，一切充满希望。 眼睛酸痛，鼻塞不通气， 哭一场后，清亮了许多，也不酸痛了，鼻子也通气了。 通则不痛，痛则不通。...

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当情绪低落的时候，补充点身体最缺的最重要的又好消化的营养物质，很快就会让人能量满满、心情愉悦，而且可以持续很长时间，所有的东西，用才有用。 一个人能量高了，就不会计较，就会包...

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以前，别人都不怕冷时，我害怕冷。 现在，别人都怕冷时，我也不怕冷。[调皮] 两个月前穿什么裤子，现在还穿什么裤子[调皮] 今天一个邻居问我冷不冷，我说不冷啊，他说，你好奇怪，...

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又想记录生活了，尤其是每天做的饭。不分享有点浪费。哈哈 开心的事情 1.闭上眼睛躺着，睡着，好舒服，躺过瘾了，才想干活劳动。 2.做想吃的饭，哪怕只给自己一个人。买菜，洗菜，...

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最近忙着做生意，手机都顾不上看。 开心的事情还是要记下来 1.感觉自己越来越勤奋了，完全不计较干活多少，非常愿意付出。 2.目标明确，没有杂念，只是搞钱。感觉很不错 人生五个...

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一天中回想最有意义的事情就是，有多少人因你而受益。如果没有，这一天就是白过的。 或者说你爱了多少人，包括有没有爱自己。 什么叫爱呢？ 你支持，帮助，配合，倾听，宽恕，包容，欣...

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全球70亿人口，每个人每天的所做所为所思所想都和别人不一样，都是限量版。独一无二的你很珍贵。 开心也好，烦恼也罢，不断经历体验，才能百炼成钢，不惧任何风吹雨打。或者说逆境或者...

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把世界当作我的地盘 主席都是替我为人民服务的 把另一半当作我的长工，心理会舒坦很多 教练是我不花钱雇的 大笑场地是我租的 还有现成的陪练赔笑学员 见到每一个人，都说，你辛苦啦...

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感恩日记463，11.1美好的一天开始啦 原创 幸福部落随心 幸福部落随心 2023-11-01 22:40 发表于山西 感恩赵师傅，生命中的贵人。 让我把力量回归到自己身上...

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今天是个特殊的日子，感觉要飞起来了 1.眼睛疼市场检查停业去参加爱笑训练营。 去了后参加大笑，到现在为止眼睛再也没疼过 。 2.回家和伙伴一起吃火锅。交流无数次笑出眼泪 3....

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不管怎么说感恩助力我梦想成真的人，如愿以偿有了靠整个墙的书柜和办公长桌。理想的样子，舒服，惬意。 开心的事情 1.用空闲时间，清理手机里面的图片。一直想做没时间做的事情。以前...

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开心的事情 1.参加爱笑训练营，像有一种魔力，到点了就会情不自禁想过去。 2.回家聚会吃妈妈做的火锅。 3.哄小姑娘开心，照顾她，给她做饭。 4.周末想懒床，比平时晚起1小时...

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开心的事情 1.参加爱笑训练营，开心一上午 2.吃煎蛋 我和小孩最爱 3.和教练交流，工作精进相关内容 4.2顾客对健康一生多一些信心 5.和小孩无障交流 学习：关于恋爱 恋...

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开心的事情 1.8点开店门，以前都是9点多才开。改变让人快乐。 2.中午自己做饭吃了7分饱，好舒服，好开心。 3.一个顾客在老家呆了一个月，回太原后来看我。 4.今天苦荞片卖...

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开心的事情 1.爱自己～晚上给自己做饭：豆皮+鹌鹑蛋+生菜+菜花+菇菇，调料只有橄榄油+喜盐+黑芝麻。 小孩跟她爸吃小吃，让我煎2个鸡蛋+奶 2.交新朋友～去参加爱笑训练营，...

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放飞自我一段时间，没有刻意持续好习惯，说实话有几天是很轻松的，但是后面的日子就是没有了方向，每天的状态也不好，也容易计较，爱心也少了很多，我能觉察到曾经有好习惯的时候，很多的...