Z_ddbb

现在适合我的就是轻运动量：养生养心。我的大部分锻炼按时间顺序是这样的。早上我起来在床上做 10 分钟左右的腹式呼吸。遵循的是748： 先吸 7 下 ，然后憋气 4 下，然后再...

林燕说

一、抄，人最快的成长方式就是找到你身边优秀的人，然后疯狂模仿他。 二、早起加密集做事，如果你想变得强大，就必须在某个3~5年里疯狂的去行动，试错。 三、要把所有的精力用来拯救...

爱讲故事的栗子

刚刚孩子的爸爸打电话来说，刚领到8500元的工资，就被花呗和信用卡扣光了，我真的是一瞬间没有什么话可说。 自从他开通了花呗，借呗，信用卡之后基本上是用的时候比较爽，还的时候根...

Z_ddbb

我感动的瞬间来自于我妈妈跟我说的事。那是2019年，我做剖腹产手术。在外面等手术的过程中，我家先生在外面来回踱步，眼睛里含着泪花但始终没有掉下来。 上手术前，我还是怕怕的啊。...

爱讲故事的栗子

3月份，把抖音卸载了，5月份把微信读书卸载了，是想让自己做重要的事情。 这个人是一个不够自律的人。3月份读了6本书，4月份读了16本书，有一些是纸质的书，有一些是微信读书里面...

Z_ddbb

大脑会记住什么样的东西？生老病死。可知识不属于这一类，怎么办？多次记忆！ 大脑善于遗忘，这让我们更适合生存。 什么时候记效果好？人就像狮子，本能的对冷、饿……的情况下记性好。...

Z_ddbb

我们在河边散步，哥哥在玩小金鱼。跑来一个五六岁的小孩问他在做什么？他警惕地说，关你什么事？小孩妈妈说：咱家有小金鱼。小孩扔继续追问，可以给我几个玩吗？哥哥笑着说：你家里不是有...

花好月圆俏俏

今天开始，决定重拾写东西，别的不会写，写写正面管教，家庭教育心得，小学生的各科教育还是可以的。简书有两年不更新了，自己从心里抗拒写长文，觉得好麻烦，好费时间，好费脑筋。 ...