今天妻子想吃烤鱼，这种起源于重庆万州的特色菜，通常是先烤后炖。在网上看了几家名气很大的烤鱼店，却都把烤变成了煎炸。一条鲜鱼三四十块，变成烤鱼登堂入室近两百块，卖点应该就是手艺...
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烤鱼(20230826)
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灾难（20230813）
地震，洪涝，泥石流，听说还有股灾，再加上常态化的新冠疫情和猴痘，覆巢之下安有完卵。多灾多难之年，个体如何应对，是个问题。 灾必有灾民，灾民必有难民，难民则必有走投无路之人，作...
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俯卧撑（20230714）
俯卧撑，记得我刚考上大学时，只能做20个。后来训练逐步拓展，做的数量越来越多，但做的频率却越来越低，可能训练器械选择多了，内心感觉徒手不够高级，毕竟崇尚外力加持的年代，单纯依...
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读书笔记｜ 炼读法——励志畅销类的书怎样读古人说“开卷有益”，但是今天很多人不相信“开卷有益”，因为今天很多书像注水肉，写得没有营养。特别是一些励志类的畅销书，作者都是靠营销推广堆出来的销量，花时间去读，让人感觉上当...
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你还是写的东西太少了
为什么进步慢，我觉得一方面我确实写的太少了，没有量哪来的质变，还有一方面我觉得我太懒了，思想上的懒，缺少深度思考的能力，最后一方面就是没有时常复盘总结，分析存在的现有问题。 ...
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读《开窍了，学习会上瘾》1
读书摘录: 作者把思考问题时的表现分为四个层次，分别是无意识层、进入层、发散层、归拢层。 1.无意识层是最浅层的表现，也就是我们所说的“知其然，不知其所以然”； 2.进入层属...
