发简信
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立春到｜别急脱衣，身体这些“零件”比你还怕冷
立春真的代表春天来了吗？二十四节气中的“立春”更像是大自然发出的一个“预备铃”而非“开跑枪”，真正的春天还在路上。 01 立春非入春，倒春寒更需...
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房颤：藏在心跳里的“隐形杀手”！中年人突发中风，多半是它的锅
你有没有过这种感觉：心慌，像心里揣了只兔子乱撞；或者明明没动，心跳却突然“突突突”地加速，节奏全乱？很多人以为只是累了、紧张了，歇歇就好。 可如...
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冬天不补嘴，来年要吃苦？别让这些“补法”悄悄毁掉健康！
每到冬天，很多人就张罗着进补：“吃点阿胶补气血！”“羊肉汤最暖身！”“人参炖鸡最养人！” 诊室里也常遇到问：“医生，我该吃点什么补补？”好像冬天...
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“自律半年，我废了”：从“想改变”到“能坚持”，这篇给你说透
打开社交媒体，看到的是“早起100天打卡”“每天运动30分钟”“戒糖成功3个月”。很多人看看自己，第N次立下“明天开始健康生活”的flag，却发...
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员工从摸鱼到拼命，客户从嫌贵到忠诚：稻盛和夫的“利他”才是最高级的商业思维
稻盛和夫办公室的墙上，没有挂财务报表，也没有业绩曲线图，而是手书四个汉字：“敬天爱人”。 这位缔造两家世界500强的日本经营之神，2010年以7...
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屏幕颈和鼠标手，拿什么拯救我们酸痛的青春？
“医生，我的脖子好像不是自己的了，手腕一用鼠标就刺痛……”开会结束中午回到南站医疗点，就见一个年轻人走进来咨询。 随着电子产品的兴起，听得最多的...
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肿瘤标志物升高，是得癌症吗？先别慌，听专家怎么说！
“医生，我的肿瘤标志物高了，我是不是得癌了？！”体检报告一出，这恐怕是体检中心医生最常听到的“灵魂拷问”之一。看到报告单上那几个箭头，很多人瞬间...
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AI会取代医生吗？与其担心，不如先看看它们有多“笨”
最近有个话题特别火：医院里那些AI，会不会哪天就把医生的饭碗给抢了？想象一下，你走进诊室，对面坐着个机器人，冷冰冰地问你“哪里不舒服”——这画面...
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血糖“居高不下”？可能是这些生活习惯在‘作祟’！
最近，一个朋友拿着化验单找我，她发愁：“我饭也控制了，药也按时吃，这血糖怎么就下不来似的？”别急着怪药物或体质，有时候，真正在背后“使绊子”的，...