是不是你也这样：胃一不舒服，马上想到喝碗白粥、吃几片苏打饼干？在很多人心里，这简直是“养胃标配”。 但作为您的朋友，我必须告诉您一个颠覆常识的真...

深夜，你躺在床上，窗外夜色深沉，可大脑却像一台关不掉的机器，嗡嗡作响。数羊数到怀疑人生，翻来覆去像在煎饼。 据中国睡眠研究会发布的数据，我国有超...

一天只在8小时内进食，16小时禁食的轻断食风潮中，越来越多人开始发现自己在洗头时成把掉发，面对镜子时焦虑地数着头顶越来越宽的发缝。 轻断食曾被标...

大寒至，岁暮冷。飘起了今冬难得的雪花，大家都穿上厚厚的羽绒服。而在温暖的大棚内，却是一片生机盎然的“反差世界”——绿意层叠的藤蔓上，垂挂着饱满鲜...

工作一整天，起身时腰部“咯噔”一声，僵得像块铁板；弯腰抱个孩子，后背突然一阵刺痛，半天直不起身；明明没干重活，晚上躺下却像跑了马拉松，浑身酸软翻...

腊味飘香，年味渐浓。阳台上晾晒的酱鸭、屋檐下封坛的腌菜、厨房里悬挂的咸肉……这些凝聚着风土与时光的滋味，是许多家庭春节餐桌上的“灵魂角色”。然而...

凌晨两点，你刷完最后一条短视频，终于放下发烫的手机。第二天闹钟响起时，脑袋像灌了铅，心脏突突乱跳，胃里泛着恶心——这熟悉的“熬夜套餐”，是不是你...

哈喽，各位刚刚建群的“中年少女”们！ 今晚聚餐一拍即合，连跑歌都准备好了，这行动力可真不“中年”！ 看到大家心急今晚就想开跑，有好几位已经开跑上...

今天，#聂卫平数月前曾脑梗昏迷12天# 的话题冲上微博热搜，让无数网友心头一紧。“棋圣”与凶险脑梗的搏斗，瞬间揭开了这个“国民健康杀手”残酷的一...