太极豢讲究知己知彼的功夫，在站桩修炼中，采取了意念假借、内视观想及精神放大等三种精神诱导方法。意念假借是在假想身体与外物相互作用时（例如意想两手抱球于胸前），体会身体所发生的...
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知己知彼说站桩
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再说太极内观
太极需内观，内观为了内调，内部调整好了，外部也就调整好了；内观为了内转，内转带动外部转动；内观为了蓄劲养神，以至在交手时，招之即来，来之能战，战之能胜。 内观可观两肾的如双子...
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我的首次深圳之旅每天都看到了奇迹与感动 很难用一篇文章全部表达首次深圳之旅的收获与感受，之前对于深圳的理解只是历史教科书里关于改革开放的一丁点。作为一个北方人（河北石家庄），来此之前没有主动...
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选择做设计，喜欢做设计
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女神，节日快乐！谁是女神？ 女神怎么定义呢？ 是漂亮性感？是衣着华丽？ 在我心里，我妈才是女神！ 为啥呢？因为在中国，女娲是女神！ 因为她做了 "拓黄土以为人，因影思形；穿草绳以作结，授知...
