我们现在很多朋友,手机已经成为了手部的“连体器官”,这样大大增加了眼部酸痛,肿胀,头部难受等不适,那么怎样做才能缓解这种状况呢? 6个习惯要牢记: 1、切记不要熬夜 晚上睡不...
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全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包 麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维,但质地粗糙,口感不佳。 只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉才是真正的全麦粉...