阳虚之人，在秋冬是比较难过的，因为彼时天气寒冷，阳虚之人被冻得浑身发抖，经常要比别人多穿衣服，即便如此，仍然身体问题连连。

食物消化后要经过脾的运化才能变成营养然后通过血液供养全身。

人体的肺至关重要，负责人体氧气的供应，所以要学会润肺清肺，这样呼吸才能更顺畅，心脏功能也就更稳定。

心阳和心阴是相对而言的，万物有阴阳之分，人体内也有阳气与阴气之分。

在夏天，血脉开张，血液循行加快，此时，最有利于活血化瘀，将体内的瘀血彻底化掉。

三伏天是冬病夏治的好时机，如果错过这个阶段又需要一年之后了。

太阴湿土，阴湿之盛者，因土气中旧存的阳气已升出，然大暑之后，节交立秋，一交立秋，秋金降敛，旧存的阳气虽出，新收的阳气正入。太阳居少阳之后，阳明之...

春夏生病，是因为秋冬没养好。

用脑过度会间接引起耳鸣。