人体基因的开启与关闭，直接决定健康状态，主要受遗传、环境、病毒、心灵四大因素调控，后天调理可有效规避先天隐患、改善基因状态。

人体六十兆细胞，皆含有二十三对染色体，内部储存着庞大的DNA基因密码。

在中医养生体系中，人体自身的阴精，是修复元气、濡养脏腑最根本的潜藏良药。

生命的本质，在于气血的持续周流与运转。

儿童基础代谢率远高于成年人，随着年龄增长，人体代谢水平会逐年下降。

中医认为，人体后天之气的运行，遵循自然的圆运动规律，五脏六腑的气机运化，完全契合天地之气生、长、化、收、藏的循环模式，形成周而复始、生生不息的人...

中医治病可分为两种思路，一雄一雌。

中医认为，人体对应天地节律，是一个完整的小天地、小宇宙，人体经络运行，始终契合日月星辰、节气轮转的自然规律。

维生素B12是人体不可或缺的营养物质，几乎只存在于动物性食物中，植物、水果、谷物基本不含，是中老年人最容易缺乏的营养素之一。