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护胃之道，重在“五养”。
治病之根本应该是让人体之元气无为而治。而现代医学是以疾病为中心，寻找疾病，然后祛除它。
有些人天生怕冷，四肢、肚子发凉，春天气温变化大时，这类人特别容易感冒。不过，借助大自然的力量，有不少去寒的好方法。
大脑会影响高血压、肥胖等，不用药物，用10个实用办法自然调节高血压、肥胖和成瘾：
获得高能量体质的10个实用办法：
10个实用办法：
10个小建议：
中医素有“三分治七分养”的讲究，春节是个大鱼大肉的节日，也是肠胃受损最严重的节日。
春季，人们常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。
10个自然瘦身好办法：
春天万物复苏的季节，赶紧动起来，体内气血沉静了一个冬天了，是时候活跃起来了。
提肛运动，又称为凯格尔运动或骨盆运动，通过重复收缩放松骨盆肌肉来增强肌肉的力量。
中老年，最怕血管堵塞。堵在心脏叫心梗，堵在脑袋叫脑梗，堵在动脉叫做粥样动脉硬化，堵在静脉叫做静脉曲张，堵在肝脏叫做肝硬化或者肝癌。
常言道，“怒伤肝”，春季正是养肝的好时节，宜保持心情愉悦。
暑者，相火之气，相火者，生土之火也。
八风来源于八节，八节即冬至，立春，春分，立夏，夏至，立秋，秋分，立冬。
木之病风有四个原因：
阴阳五行的变化带来六气的变化，疾病发生则是由五行六气的失调导致的。
凡抱病多年与老年液枯之人，偶遇空气膨力压力骤然增加之时，身体精神必发生一种难言的痛苦。
易经是研究天地大宇宙的运行规律，黄帝内经则是研究人体小宇宙的运行规律。
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