幺女江小五

今天感觉很不好。 就是对什么都淡淡的，一点儿也开心不起来。 明明前天还搞了三个小时的运动，明明今天好久不联系的友人主动问候了，倒也说不上有什么特别值得说出来的必要，但这些明明...

枝枝_722d

因为我没看《红星照耀中国》，语文考试题错了。今天我开始看这本书，美伢说我终于不看闲书了。 准备看完这本再看《红岩》，争取在期中考试前读都看了。 周末就放一天假，真是有点不适应...

枝枝_722d

美伢嗅了下空气问我，是不是你的臭脚？ 我说，不是吧，你过来闻闻？ 美伢说，我才不闻呢，赶紧洗去。 我就去她旁边非让她闻，结果她说，如果我能把她抱起来，她就闻。 结果我真把她抱...

枝枝_722d

学校最近体测了，我50米和立定跳远都满分，1000米差一点点。 这成绩比上学期好很多，感觉真不错。每天的锻炼果然有效果。 降温了，屋子里有点凉，美伢感冒了，她躺在卧室里不出来...

枝枝_722d

看到一个数学小故事，分享给大家 1945年7月16日，美国进行了人类历史上第一颗原子弹爆炸试验，善于以最简试验说明问题的物理学家费米，现场通过撒纸片估算冲击波速度，他在原子弹...

枝枝_722d

今天生物课讲了肾，老师给我们看了肾透析的视频，看完以后，同学们的感觉就是浑身好疼！ 我国10%的人有肾病，1%的人有尿毒症，发病率还是很高的。 看着看着，我忽然意识到，今天只...

枝枝_722d

昨天美伢给我理发。我家理发工具很简陋，特别容易弄身上头发茬，我们都穿专业的理发套装——爸爸穿旧的衬衫和睡裤，美伢通常都是短裤短袖。可是昨天屋子里很冷，美伢的造型就很特别，底下...

吕莹_3271

1. 学员整体向好的变化： 练习深度增强： 从初期“不知如何觉察”到能细腻描述呼吸冷暖、身体麻痒等细微感受，觉察力显著提升。 核心能力内化： “觉察-走神-温柔拉回”的正念循...