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  • 长大

    长大,意味着要对自己负责,对自己的一切行为负责。做事出了差错,就想办法弥补,而不是试图推给他人。 长大,意味着有些事情没有参考答案,只能靠自己去摸索、去解决。 长大,意味着要...

  • 学着乐观

    如果放在以前,我一定会笑着大放厥词:“什么?乐观还需要学习?笑对困难,谁不会?不就是摆出笑脸嘛。”可经历了一些社会实践之后,我逐渐意识到生活中确实存在着各种各样的困难。然而,...

  • 无法建立深度联系

    任何现有的行为模式,本质上都是个体在特定生长环境中发展出的适应性策略。所谓"异常"的行为,往往源于异常的环境——当土壤贫瘠时,植物自然会长出不同的根系。因此,矫正的关键不在于...

  • 价值刺探

    我越来越意识到,自己经常不自觉地陷入别人的“问答陷阱”,原因在于——我自己本身也算是一个价值刺探者。所以我下意识地认为,别人问我的那些问题也是正常的。尽管有时候我会感到不舒服...

  • 过度害羞会害了你

    过度害羞的本质,是认知坐标系的错位。 同样一件事,众人视若寻常,你却如临大敌。比如开心时手舞足蹈——这本是最自然的情感外溢,为何到了你这里,却变成面红耳赤的负担? 根源在于你...

  • 迷失

    以前我总不明白,“且视他人之疑目如盏盏炬火,大胆去走自己的夜路”究竟是什么意思。我不理解,为什么会有“他人之疑目”?走自己的夜路,又为何会与别人的目光有关? 如今我终于懂了。...

  • 为什么想明白了,反而不想活

    因为自己的认知陷入了彻底的闭环,却又无力改变现实的处境,精神上便会承受巨大的痛苦。当下的社会物质条件相对丰富,肉体上鲜有真正的折磨,于是精神的痛苦反而显得格外突出,甚至超过了...

  • 三心二意

    也许是因为现在的生活不是我想象中的样子,我总在回想过去的某个节点——如果当时做了不同的选择,如果当时没有那样做……我明明知道时间无法倒流,也知道以当时的认知,即使重来也会做出...

  • 社交礼仪

    总是强调要“尊重他人”,但怎样才能让对方真切地感受到被尊重呢? 首先,可以从最基本的社交礼仪做起:见面时主动问候,道别时得体贴切;当别人请求帮助时,根据自身情况适当伸出援手,...

  • 明明知道的更多了,反而束缚更多了

    以前想法简单,外界包容度也高,即便自己能力不足,仍有机会试错成长。如今虽懂得更多道理,外界要求却愈发严苛,做事反而束手束脚,甚至错失机会。 为何懂得越多,束缚反而越重?因为理...

  • 工作也是一种生活

    以前我总觉得,工作之外才叫生活,所以总是把两者分得很清楚:工作时不想生活的事,休息日也绝不碰工作上的事。可现实很快教会我——生活里的事情,怎么可能只在非工作时间发生呢?比如自...

  • 真正的靠得住,是自己走出来的判断力

    很多时候,我之所以习惯从别人那里直接要答案,可能是出于偷懒,可能是对自己不够自信,也可能是一开始就不知道做事的逻辑。于是,我常常把别人的回答当作可靠结论,却忽略了他人未必靠谱...

  • 读书笔记

    读书为什么要做笔记?因为笔记是你思考过的痕迹。不论是对某个观点产生疑问,还是有所领悟,只要动笔写下来,就意味着你已经经过了大脑的加工。读书如果不思考,只会越读越迷惘——你并没...

  • 兴趣的意义

    我一直都在思考人生的意义,后来找到一个答案:人生的意义在于做事。可世间有那么多事,究竟该做什么?从哪一件开始?如果同时面对很多事,又该如何选择?我总觉得,从身边能做的最简单的...

  • 保护好自己的精力

    当你意识到一个人或一件事的价值非常低时,最好的选择就是不再浪费精力。那什么算“价值非常低”呢? 一个人对你价值低,不在于他本身没有价值,而在于他对你来说没有价值。 比如,当对...

  • “自视甚高”

    “自视甚高和妄自菲薄,其实是一回事。两者都太在意别人的评价,把自己活成了别人眼里的影子。别人觉得他好,他就得意忘形,不管自己实际如何;别人觉得他差,他就深信不疑,难过到一提起...

  • 学习的意义

    学习的意义,是为了更好地在这个社会生活,而不是为了拿高分,也不是为了争一纸文凭。过去很长一段时间,我都把这件事搞反了。 生活中会遇到各种各样的问题。有些问题只是看起来复杂,但...

  • 为什么会不思考问题?

    有的人总是显得无欲无求,哪怕吃住条件都很差,甚至达不到基本的生活水准,也不去多想这些事。为什么会这样? 其实,很多问题都是“想”出来的。可一旦想法太多,又容易让人束手束脚,不...

  • 酷女孩

    以前我觉得,酷女孩就是看起来什么都不在乎。现在才明白,那只是表象。真正的酷,是能驾驭自己的欲望,按自己的意志去活。她的人生由自己掌控,旁人无法干涉她的想法和选择。她当然分得清...