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  • 根据自身情况调整运动(2180-2)

    (20251030.九月初十.周四.多云.11~22℃) 1.昨晚睡得很沉,手机也没带上床,早上六点过就醒了,眼睛很涩,想睡,心里却东想西想的,...

  • 运动能促眠(2179-1)

    (20251029.九月初九.周三.雾.13~17℃) 1.昨晚上床的时候感觉很困,躺下打字打着打着就眯着了,看来和昨天的运动量较大有关。 昨天...

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  • 照片是记录好帮手(2178)

    (20251028.九月初八.周二.阴.13~16℃) 1.奇怪,之前写随笔的时候,记不得日期或者天气预报,翻过去看不会闪退,今天这是怎么了?闪...

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  • 愿大家都好好的!(2177)

    (20251027.九月初七.周一.多云.12~19℃) 1.上周实在太冷,周末穿单裤就好像没穿一样,冷风嗖嗖嗖地往裤腿里灌,即使是比较厚的也一...

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  • 忙而不乱的一天(2176)

    (20251026.九月初六.周日.阴.10~18℃) 1.早上,被人叫醒,原来有人买东西,我眯了一会儿就爬起来做早饭,还没弄好,波波就回来,于...

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  • 找点事情做(2175)

    (20251025.九月初五.周六.阴有零星小雨.9~19℃) 1.今天炖肉,试用在网上买的牛肉炖料,怎么都没有香味,不得不再+姜+蒜🧄+枸杞+...

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  • 就叫无题吧(2174)

    (20251024.十月初四.雨.10~12) 1.一个跑,一个追,跑的飞快,追的气喘吁吁。妈呀,找我我有啥法,你们的事情你们自己处理好不好?我...

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  • 无语无语真无语(2173)

    (20251023.九月初三.霜降.周四.雨.10~13℃) 1.日子不紧不慢地从指尖划过,从一日三餐中划过,从每一次眨眼中划过,不悲不喜…… ...

  • 好吧,转路有利于健康!(2172)

    (20251022.九月初二.周三.阴有雨.10~15℃) 1.今晚不把手机带上床,带上床的只有书,而且就是新买的那四本书,看看能坚持多久不睡。...

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个人介绍
真正爱自己,不放自己鸽子!
坚定信念!信守承诺!!守护自己!!!