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  • 陷入迷途

    今天晚上和儿子又起了些冲突,感觉特别委屈和难受,无力和无助 心:我看见你的不舒服,憋屈,委屈和难受 我:是的,活的很卑微,连孩子都可以这么对我大呼小叫,我是哪里做的不对吗?还...

  • 5月7日三肯一反 - 草稿

    肯定自己:一早去寝室检查并做了要求整改,下午教官检查顺利通过,嘉许自己的勤快和未雨绸缪。中午坚持跳舞,嘉许对自己的健康负责,同时还不忘给自己充电,学习,爱学习的人儿成长和收获...

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    读书会NO.2

    今天学习了《激发动力的三级火箭》这章节,感悟如下: 1、6成的孩子失去学习动力,主要是父母手中的“七把刀”——唠叨、比较、打骂、忽略、怀疑、讽刺、溺爱,反思自己平时对孩子的“...

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    儿童节读书会有感

    今天是6.1儿童节,祝福所有大小朋友,永葆童心,快乐万岁~ 本期读书会有感以下三点: 1、父母的教育决定孩子的未来,提高认知,学会爱的能力,能接得住孩子任何阶段出现的问题和挑...

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    喜欢独处的感觉

    今天送完娃,感觉还是很疲惫 于是乎,再睡了一小时多的回笼觉 醒来已经快10点,真快啊这时间 赶紧准备准备去爬山 一周没出动了,去吧 一路停停走走 一路有悠扬悦耳的音乐相伴 蝴...

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    心的对话

    心:Hi,你还好嘛?最近磨难不顺有些多啊?唉。。。 我:是呀,回不去的青春,越是不如意,越会回想过往的辉煌时刻,回过来想想,这些都是自己的选择,如果当时没从学校出来,现在该是...

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    5-20(好好爱自己)

    今天是5月20日,窗外雨淅淅沥沥,杭州的梅雨季节来临,身体感觉有些闷热。 一大早,父母学习群里大家都在晒幸福,是啊,520的日子请大声说出我爱你 我爱我自己,我爱我的家人,我...

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    聊聊体验感

    Hi,最近状态大于年前,自己能感受到哦,恭喜你亲爱的自己:) 细细想来,主要是最近两个月跟着杨老师在学家庭教育,是啊,圈子太重要了,场域也太重要了,一群爱学习想改变的粑粑麻麻...

  • 2025-05-10

    情绪这个大恶魔又出来整我了 我在急什么 急孩子们的学习态度,学习习惯吗 好像是的 又看到了好多不足的方面 忍不住多嘴了 该死的情绪 真的是来考验我的吗 我很想去找那份温暖温馨...

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    时刻觉察,提高能量

    今日润心父母课学习收获: 参加第三次小宝学校组织的父母润心课堂 今天虽然讲的是夫妻关系,但在我看来同样也适用于亲子关系,从高期待,到青春期孩子的判逆,亲子关系的隔阂,到各种失...

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    小团团的“离开”

    小团团,小宝又喊它“大聪明”,它是一只可爱的灰兔,真的非常聪明和惹人喜爱,这是小宝的小宠物,小宝照顾有佳,每天早晚,放学回家都会给他整理兔,食物,屎尿,他们成了一对好朋友,小...

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    学习阶段总结

    时间很快, 进入兴智的学习已有一个月有余了,说好的听话照做,在前期跟上了学习节奏,自己也觉察到心态上有了一些改善,对孩子做到的和没有做到的都要接纳和包容,允许孩子慢慢来,看到...

  • 心脑对话

    《脑与心的对话》 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑...

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    2024—3—1(总结沟通)

    单位一开工就有忙不完的事,追到岗的人,追订单交期,离职,入职,对账,开会,总结。。。。 上一周华南出差忙着赶在正月十五前给客户拜年,这一周忙着招聘,又是爆单,火爆的一年! 3...

  • 2024-02-15(沟通总结NO.1)

    今天与李老师进行了关于拒绝孩子玩游戏及即将出差的一些沟通和请教。 1、关于拒绝孩子玩游戏后孩子特别生气,还有骂人的情况,觉察到:以往开始纠缠在孩子生气及骂人的行为上对其进行批...

  • 平心静气DAY6

    今天做平心静气的心特别燥,又一次被儿子打败,原因是晚上被儿子没按计划学习,反而理所应当的在看着王牌对王牌,回复的态度很不屑,感受到无助,生气。今天上午和晚上都鼓励孩子他能照顾...

  • 平心静气DAY4

    今天在家洗刷,整理,晚上有客人,又是忙碌的一天! 做平心静气的时候,很庆幸今天自己的三次觉察,一次小小的动怒(但儿子的脾气比我还大) 学习,还是关于学习,自律的学习能力 原来...

  • 平心静气DAY3

    今晚的平心静气让我想到了很多,关于父亲母亲,他们年纪大了还在工作,起早贪黑,念头最后是愧疚,这几年家里过的一地鸡毛,唯独我的母亲还一直坚持着只要一家人齐心,日子一定会越来越好...

  • 平心静气小感悟

    NO.1刚刚做了平心静气,想着李老师昨天的谈话内容,要多念孩子的好(懂事,乐观),要有信念(需要时间去改变现状,要耐心,要有信心),和孩子交流不能带有自己的标准,允许孩子的调...

  • 一日一念(除夕快乐)

    今天我要感谢我的儿子 陪我去单位值班一天 娃做娃的作业,我做我的工作 娃今天书写流畅,卷面整洁,背诵流利,值得表扬 自己有自己的审美,写的不够好的,自行擦除 若按这样的成长速...

个人介绍
浮浮沉沉,由心主宰~