今天不想列好习惯清单,我想换个角度聊。 我觉得,真正让一个人成长起来的,不是养成很多习惯,而是找到几个能互相推动、形成闭环的核心习惯。 下面这5个方面,每个我选了一个对我最重...
今天不想列好习惯清单,我想换个角度聊。 我觉得,真正让一个人成长起来的,不是养成很多习惯,而是找到几个能互相推动、形成闭环的核心习惯。 下面这5个方面,每个我选了一个对我最重...
傍晚六点五十八分。夕阳把阳台铺成一片暖金。 光很软,温柔得不像话。可一照进客厅,所有凌乱都无所遁形。 我刚进门,领带还松松挂在颈间。 盯着茶几,整个人像被钉在原地。 一滩早已...
我不是冷淡,只是不想被推着走。 与需要或不需要无关,只关乎:谁说了算。 这句话,我花了很多年才真正想明白。 二十多岁时,身边所有人都在恋爱、约会、发生关系。饭桌上聊的是昨夜的...
我已经毕业很多年了,我完全能够理解你现在的状态。因为当初我读大学的时候,也和你一样拖延,甚至参加工作以后,拖延症也一直在。为此,当初一样的痛苦挣扎,还特意写了一篇文章,叫《长...
今天看到一个女孩子写的一篇文章:如何让自个的内心平静?她是观察自然界的事物,观察每一个事物,往细处观察。每片树叶的区别,看山、看水、看动物,看他眼睛所能看到的一切。往细处看,...
最近读到一位性学家的观点,如冷水泼面,瞬间清醒。他说,男人一生最好的补药、最核心的养生,不是任何器械或补剂,而是一个“对”的女人。初看惊世骇俗,细想却一语道破天机——这层天下...
小时候,我总困惑,为什么得管一个比我矮半头的小孩叫“叔”。大人们说,这是规矩,辈分是天,改不了。后来我渐渐明白,辈分是人定的天,而年龄,才是时间写的书。我们活在风俗织成的网里...
每日沉淀,每日积累,日积月累,便促成自我升华。升华,来自不断的沉淀、更新、修正与确认,让思想更严谨、更客观、更完整。 身处不同的地域文化中,我无法轻易改变环境,只能先隐藏锋芒...
生活没有彩排,每一天都是现场直播,每个人都是自己人生的导演。我们常常忙于生存,不敢放慢脚步,却把大量时间花在无谓的娱乐上。其实工作之余,完全可以停下来,放松神经,转换思维,把...
沉默的价值,在于收获与保护。对方说话时,你在接收信息、了解他人;你说话时,你在暴露信息、让人读懂你。所以说“沉默是金”——沉默让你获得信息,也让你保护自己。沉默时,眼在观察,...
我曾以为,社交是一场需要时刻表现自己的演出。后来才发现,真正舒服的交流,从来不是一个人的独角戏。在那些听不懂的对话里,我学会了沉默;在值得珍惜的相聚中,我懂得了倾听。 习惯扮...
之一:观心 日行万里,心觉乏味。天空万象,难寻踪迹。脚下生活,单调难熬。愿思想,与太空同行。空旷无际,又变化多姿。此乃人间至乐。 之二:立身 当下最重,唯有学习。学以修身,自...
不知道从什么时候开始,我发现自己讨厌“固定”这个词。固定的住所、固定的路线、固定的口味、固定的话题……一切都像被设定好的程序,按部就班,毫无惊喜。所以,我决定让自己流动起来。...
不是天生的性格,也不是咬牙硬撑出来的坚强。那些都撑不久。 我自己的体会是:强大的内心,源于平日里静修时,心境储存的能量。 你可以把它想象成一个蓄水池。平常心静的时候,就是在往...
因为心能不够看到这个问题,心里被狠狠戳了一下。不是因为觉得你“可怜”,而是我看到了一个比“做不做”更本质、也更扎心的困境: 你不是不“做自己”,而是你的“心”还没有准备好。 ...
人这一生,总要无数次面对陌生的世界。走进新环境、新圈子、新城市,大脑总会本能寻找熟悉的影子。我们悄悄对比,默默掩饰,看似从容,内心却藏着一份不安与卑微。其实,你不是虚伪,只是...
刚结婚没几年,如果要给过来人的建议,只有一条:不要有私心,不要藏着掖着,裸露袒露给对方你的全部。 很多人结婚时会想“先留一手”“给自己留条后路”,怕吃亏、怕受伤。但婚姻最怕的...
刚参加工作那会儿,在路上看见一个中年男人拉着板车上坡,很吃力,身子都快贴到地上了。我本能地快步上前,在后面帮他推。 在老家,这件事的脚本我很熟悉——他上了坡,回头看见我,会笑...
“2012年秋,我带着所有大学毕业的行囊,去一个陌生的乡下报到。那一夜,我哭了。”01 大学报到那天,校园里到处都在传:大学就是一个小社会。这话,多半是学姐学长一代代传下来的...