因为跑步，健身让我遇见更好的自己，所以喜欢。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎能天长地久。 我爱所有喜欢在朋友圈得瑟，分享跑步，健身的朋友们。因为你们激发了我向着...
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关于跑步，健身我想谈谈 -
和美好的人，一起画画，一起遇见生活的光芒我是米苏，一个白羊座神经质的女生，这是我参加的第三期的关于小北同学的简笔画打卡社群活动，也是2017年参与并坚持的第一期活动。 今天，当我准备要为本期活动做一个总结的时候，微...
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学会这一方法，你也可以一年读100本书！2017年，先给自己定一个小目标：一年读100本书！ 一年读200-300本的大神们觉得不以为然，而对于一年看0-几十本的人来说，100本可是个大数量。 如果你也是相对来说的...
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运动和读书是生活的重点。
囚徒健身600天与看书100本，我的收获与改变
今天是2017年的第一天，很多人喜欢在这一天写一份年度计划或者制定一个目标，毕竟新年新气象，我们需要一个全新的自己去迎接未来充满挑战的生活。 多年以前，当我还是个学生的时候，...
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囚徒健身600天与看书100本，我的收获与改变今天是2017年的第一天，很多人喜欢在这一天写一份年度计划或者制定一个目标，毕竟新年新气象，我们需要一个全新的自己去迎接未来充满挑战的生活。 多年以前，当我还是个学生的时候，...
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阳台上不能错过的5种花，你养的是哪种？
阳台党，种花种蔬菜，种草种多肉，你是标准的阳台党吗？不用问看看阳台有没有这5种花，便一目了然！ 1.露薇花，一盆入手必中毒的高调开花小盆栽！ 露薇花入手中毒原因，小身材又丰...
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走心
我的长高之路分享（二）：正确地运动真的能帮你长高
这是我长高之路分享的第二篇，但是健身+长高是一个长期的过程，我一直在努力，希望大家也可以持续地努力，文章有点长，希望大家能耐心看完，因为长高和健身本身就是一个需要耐心的过程。...
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你的衣橱其实不需要太多衣服（一）优化衣橱结构 大多数女性都会有这样的苦恼：总觉得自己的衣橱少了一件衣服，每次打开衣橱，翻个遍也找不到让自己满意的服装。 其实，你不是缺少衣服，只是缺少一个衣服构成合理的...
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如何高逼格地度过一个人的时光有一个恐怖的事情,不知道大家有没有发现,自己有时候觉得好像有双重人格！例如： 有时候能讲重口味的污段子，有时候却走小清新的文艺风； 有时候打起鸡血来血槽满满，有时候突然颓废起...
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想成为和孩子沟通的高手？如果你读完这本书…想成为和孩子沟通的高手？难也不难，如果你看了《沟通的艺术（插图修订第14版）》，就不难了。 读完后，忽然明白为什么很多国家把这本书作为大学教材，因为学习书中的方法，能够帮助我...
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情绪心理学：学会这四种方法，让你的情绪不再被别人左右- 1 - 收银员因为阻止熊孩子把玩柜台商品而被家长连扇耳光，一气之下进入超市刀具展台寻刀自裁，最终不治身亡。 这样的故事像极了前不久服务员因忍受不了顾客发微博投诉，怒气攻心...
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听说你不想上班，想自己开间小店这发生在每一个清晨： 你穿过汹涌的人群，火急火燎地挤进公交地铁，为了考勤机上的漂亮数字匆匆忙忙；你做着一份自己不太喜欢的工作，为了那不多不少的工资埋头苦干；你熬夜几晚写的文案...
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书单 | 推荐给你10本适合女孩子看的书但有些书，因为读的时候，当下或起伏或微妙的某种心境，恰好碰触到平时不曾察觉的那个点，总觉得非常有共鸣。 那些已经送人，却总是让我时不时想念，觉得很想再读一遍的书，可能才是我心...
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人生，最大的成功就是健康的活着文/公羽依娜 1、 “天涯副主编金波在北京地铁突发疾病逝世”，某个朋友截了新闻的标题发到了QQ群里，引发了群里面一阵讨论。 “据说是经常熬夜，很拼命。” “现在平均寿命都快8...
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如何有效管理自己的时间时间管理是对个人发展非常有用的知识，是否能够做好时间管理，是享受生活还是被生活所困的根本原因。 有没有感觉自己忙忙碌碌却没有收获、有没有感觉自己要做的事情很多以至于不知道应该...
