清水挂面

我的梦想可以天天日睡三竿，天天有美食，还可以贪心不胖，还有漂亮的衣服配上漂亮的身材，天天蹦蹦跳跳，有健康的身体还有花不完的钱……

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1 坐在镜子前 2，放松自己的额头和脸颊的肌肉，嘴唇微张，在科学领域，你脸上的表情是中立的，就像一副等待被作画的空白画布 3，将嘴角肌肉向耳朵方向上拉，尽可能的大笑笑到眼睛周...

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情绪这东西真的难以捉摸，昨天还想大告天下，心情变得很轻松很充实不内耗，可是一天之隔，竟又开始了，前几天觉得他很好，然后很计较，他现在跟以前完全不一样，他心里只有孩子，而对于我...

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常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你们的行为，举例来说，你可能会发现自己深夜走在一条完全没有意想到的黑暗街道上，或者突然被叫进老板的办公室...

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回顾近半年来的自己，感觉变化还是很大的。 从年初的严重焦虑、失眠、亲子关系剑拔弩张，到现在心平气和，确实大变样，有时候连我自己都不禁感慨。 所以，心态的调整真的很重要啊！ 同...

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三十好几的年纪，头脑还是这么简单，真不是个好事情。 说好听点是单纯，说不好听点，就是傻，就是蠢。 别人说什么都信以为真，从来不会半点怀疑，等到发现自己被蒙了，才恍然大悟，“啊...

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那一年，稀里糊涂的跟男友回他家，第一次去他家见家长，回来的时候他爸妈给我封了十块钱的红包，我心里面有一万个委屈，后来男友还跟我各种各解释，我稀里糊涂的，后面我还是跟他结了婚，...

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刚才看了一个站桩朋友圈，平常老师说她很弱，但是我却被她的坚持的毅力和朋友圈的快乐照片深深感动。她总是很努力，练瑜伽，跟孩子一起报名学画画，站桩，并不是多么有天赋，但他的坚持毅...

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突然定下来要上课，心里又多了一份负担，有点自责，自己为什么心里就不能承担一点事儿呢？不就上个课吗？你不是心心念念的一直想要有一份可以依靠的工作吗？正好也可以提高自己多好的事儿...

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此刻你有点憎恶自己躺在床上刷手机，刷了一上午的手机，你很憎恶你很厌恶，你很讨厌这样的自己，没有行动力昏昏噩噩，你很受不了，但是你也没办法呀，你又无力改变， 接手正新的托管班，...

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不管是爱自己还是爱别人，爱这个事儿真的好难，关于自己不知道怎么让自己开心，总是批判自己指责自己嫌弃自己憎恨自己看到别人给自己买的新衣服穿的得体漂亮，而我很羡慕其实每一套衣服的...

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最近很懒，不知是否感冒严重的问题，什么也不想动，也不想想，就自我逃避麻醉似的耍手机小视频。 前阵子老是各种担心害怕，每天总是在乎他打电话吗热情吗，要回来吗……自己还生气，还期...

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哎，你说你想做个弱弱的好人，在能力允许的范围下，可以帮助别人给别人力量的好人，在一切的争抢竞争中选择退让，你说小的时候，邻居们都说你是一个弱弱的连走路都会贴着墙边走的人，这还...

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心情很低落，懒得动弹，但是上午强制自己走出屋门，先去小区公园溜了一阵子，然后又骑行到红楼，终于想到一个想做的事吃鸭血粉丝，有个梦想有个期待多么不容易。 此刻你深深地自责，刚才...

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说不清，为什么这么难受，因为婆婆来了，还是会怨恨他原来说了很多伤害我的话。但是也嫉妒他总是各种时间让他父母来，而我是一个孤家寡人。想起他第一次去我家，爷爷用眼色问我，他的嘴怎...

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生活偶尔觉得没意思，不要紧。去看看以前的学习笔记，或者读两页书。很多时候，觉得无聊，只是因为感觉一天没有新事物，今天的自己和昨天的自己相比，没有任何变化。只要今天有一点...

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但是，昨天还有个事我没有做好。接近10点妈妈和回来了，我去小屋问妈妈，怎么没有和爸爸一起回来。她说她说给我听，听了一两句，她说我给她作证，她没有逼死～爸爸，他自己要去...