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清晨打开窗清风徐来，久违的晴天让我心情也跟着阳光明媚起来。难记梵文的隐晦也一扫而光，喜欢阳光明媚的自己。 7.00晨练学会关注呼吸，计数，控制，调节的练习，有间断但也有连续。...
今天是我们辟谷灵修的最后一天，不知不觉间已经即将历劫完功了，从一开始的恐惧、害怕到后来的，给着老师和伙伴们学会享受生活、享受美食，更从前三天的适应期，到中间的中阶辟谷，...
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