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认知是指人们获得知识，学习知识，并运用知识，去解决现实生活和工作中，所面临的各种各样问题的一种能力。 这种能力能帮助我们做出判断、调整、转换成内在的心理活动，从而支配我们做出...

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当下的生活中，有时候会夹杂着负面，焦虑，担忧，大家的生活压力都很大。每一天，我们的工作学习生活，总是会有这样或者那样的烦恼，很难静下来观照自己。最近在学习一些圣贤文化和能量的...

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今天全天有课，先生主动承担了差不多所有家务，烧饭做菜洗碗、遛狗喂狗、晒衣服、倒垃圾、抓紧一周俩次出小区的机会去超市买东西…让我专心上课，感恩感恩

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感谢芬空间这个平台提供了21天梦想修习营、21天身体绽放重塑班、昆达里尼五大元素瑜伽课等课程，让我每天有规律地做消卡点的手势、身体律动、瑜伽，活得充实快乐，感恩芬空间！感恩芬...

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今天状态不太好，感恩所有的发生！

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吃了晚饭，先生说我们到小区散散步吧，然后我们就带着小狗出门了。自从疫情管控以来，跟先生基本上是全天候相处，开始的几天还挺和谐的，慢慢的，对他生活上的习惯有好多的看不惯，好多的...

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听了两个半小时的耿建超老师的英语课，现在才有时间来打卡。感恩自己还有觉知要写感恩日记！不论多晚多辛苦，亲爱的身体一直不辞辛苦地陪伴左右，感恩自己的身体一直无怨无悔！感恩自己的...

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今天520，感恩先生给了我一个大大的红包！感恩姐妹们的祝福与红包！感恩政府又送来了蔬菜水果包！今晚听了一堂耿建超老师的英语课，颠覆了我对学英语的认知，感恩感恩！

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练习五大元素昆达里尼瑜伽课快三个月了，不论是皮肤、身型还是精神状态都在向好，练习昆达里尼的益处，如人饮水冷暖自知。延慧班班今天在群里发了萨祺老师今日首发新课21天昆达里尼瑜伽...

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今天早晨一不小心睡到六点二十，做了五元素瑜伽早课，来不及跟八点的梵舞道内养功法早课了，上午另找了个时间练习了一下，还完成了每日觉知功课，觉得也挺好。感恩自己接纳自己的每个状态...

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疫情期间，天天与先生形影不离，让我们更多地照见彼此，感恩疫情！ 上午参加了梓岚老师带领的梵舞道内养功法四早课，得到梓岚老师的指导，感恩感恩！ 今天一天情绪稳定，感恩感恩！

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今天早晨起来，打开手机就看到了Wendy在520终身成长陪伴群里发的德芬空间的一篇小短文“期望是一种负面的能量”，感觉非常好，特别是“对任何事情有期望都会让你受苦。关系的两大...

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今天是21天梦想修习营的最后一天，在这21天里，厘清了欲望与目标的区别；知晓了成功的三大方法，即活在爱中、活在当下、放下最终结果，问心无愧尽人事，随顺臣服听天命；初步掌握了通...

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感恩秋恺老师课程每天（今天是三大工具结合法关于陈述句）的练习，让自己觉得充实和心安。 感恩萨祺老师每天的瑜伽直播回放课，让自己身体舒展，能量满满。 感恩梵舞道每日觉知功课，时...

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今天听完赖老师关于“心幕”的讲解，就试着练习了一下，什么都没看到，没太纠结，因为以往静心冥想什么的都看不到画面，自认不是视觉型的。然后就去看同学们的打卡内容，想看看有没有和我...

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今天下午与多多班班聊想做个案又害怕的时候，多多班班帮助我发现了我生命中的一个重要卡点，就是对权威的恐惧。当时放下手机去喝水的时候，感觉到头有点疼了。忘记在哪看到或者听到了，说...

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感恩萨祺老师今晚视频直播答疑和同学们的提问，让我对昆达里尼瑜伽有了更清晰的认知。 感恩秋恺老师的课程助我转化负向生命程序。 感恩Wendy组织的早晚安打卡及零极限清理接龙，帮...

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感恩多多班班今天为梦想修习营群里的大家组织了九数圆桌会议，给到我们机会了解九数生命能量学。 感恩秋恺老师给大家无偿分享九数计算法和1～9号人的特质，并给予同学个案咨询。 感恩...

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感恩能量医疗手势帮助我清理求认同等情绪问题，三生有幸遇到秋恺老师的这么好的课程。 感恩修习营和五元素瑜伽群里同学的体验分享与问题答复，让我对相关内容的了解更清晰。 感恩先生帮...