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  • 小文月计划行动营成长记录 不一样的28天

    28天前我是一名焦虑的二胎宝妈,二宝两个月,每天在家庭、工作间忙碌,被各种琐事困扰,没有自己独处的时间,觉得自己每天的生活过特别乱,想做的事情没有时间去做,得不到成长,整个人...

  • 第3期小文月计划行动营周复盘 第三周

    成就事件 1.专业学习:终于把近期的一本专业书籍看完了,前段时间生孩子、照顾孩子比较忙,一直没有时间静下心来去读书学习,这一本书之前一直要看没有时间看,这周终于抽时间看完了,...

  • 第3期小文月计划行动营周复盘 第二周

    一、成就事件 1.上瑜伽课:一直按照计划坚持上课,为自己感到骄傲,好几次太热或者因为其他事情不想去,但也都克服坚持去了,未来一周打算在家里再增加一些运动,让自己的抵抗力能快点...

  • 第3期小文月计划行动营周复盘 第一周

    一、成就事件 1.每天坚持上瑜伽课:很久没运动加上产后身体比较虚,本以为上课时会很难完成,但遇到难完成的动作,通过意念让自己坚持,都完成的不错。 2.学习如何更好的发朋友圈:...