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赶在母亲节的前一天开始我的减肥日志。 这次打算以图文直播的方式来督促自己。 首先，哈哈哈，当然是亮出自己的大肚子和粗胳膊了。 实在是没办法忍受这样的自己了。确实现在胖胖的已经...

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穷则思变。 今天卞工对我发了脾气。 也怪我自己不好，没有把系统当回事儿。一个劲儿的不知道在干什么。 可能是在消极抵抗吧，因为我极其讨厌我现在的工作。 从来不会想着怎么去进行改...

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堕落了三天啦，。 没去健身房，吃了三天的垃圾外卖，熬夜到凌晨。 无所不用其极的在破坏自己。 我真low。 永远停留在口头上，从来不去坚持。 口号喊了那么多遍，然而一而再再而三...

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一 同事的外公去世了 在厕所隔间听到外面有低泣的声音 本觉得尴尬 想着等她哭完我再出去 但是我本能地走出来 看到平常工作时慷慨激昂 走路都带风的她 在压抑着哭泣 问了为什么哭...

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气场不足说明什么？说明能力不够啊。 如果你能谈笑有风声，往来无隔阂，还担心什么气场不气场的啊，那个时候，你所关注的只是事件本身以及今后的对应。 只有我这样的小透明，因为能力的...

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泡过脚也洗过澡，认真护肤，漫不经心的刷了手机，然后喝了点梅酒，瞬间上脸，整张脸加上脖子全部变红，好想扑到床上睡觉啊。 正好已经连续日更6天，得到一张复活卡，好像今天可以不用更...

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看了NHK关于深陷困境的女性的纪录片。说实话，我有点害怕。 害怕源于同理心，我怕自己老了也会变成那样。独身、贫困、孤独又渴望爱。 我甚至想过找一个喜欢的男人，不用和他结婚，给...

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周六，逛了超市看了电影，去了健身房。 被教练批评，同时又被鼓励，让我重新有了健身的热情。 我在和同事c聊天的时候，明明有很多想要表达的东西，语言却如此匮乏，没有丝毫改善。 是...

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加班到8点，想想就没去健身房了，一是因为懒，二是身上实在是疼的厉害。姑且打算休息一天。晚上又吃了很多，可谓是狼吞虎咽，摄入了超量的碳水化合物。不过本月仅此一次晚上贪吃。额度已...

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连续两天跑步➕动感单车，可能是太久没有运动的原因，现在腰酸背痛，脖子也不好。看来还是要加强身体锻炼才行。不过出完汗的感觉真的特别爽，其实并没有什么科学依据，但是就觉得脏东西随...

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今天去健身房了。 今年5月份开始去的健身房，我是三天打鱼两天晒网，办了半年的卡，没有坚持下来。然后眼睁睁的看着体重只增不减，新年许下的瘦身目标也完全没有达成。 放弃的理由千千...

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才发现自己在简书上的日更挑战失败了。又得重新开始。好像自己半途而废的例子不胜枚举。这这次只不过是其中一次罢了。 归根结底，还是懒惰吧。懒得去改变，懒得去努力，总认为还有时间，...

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侃侃而谈，有理有据，舌战群儒，谈笑间将对手死死压住，言语化作利剑，射向每个人的心间，让人思考，让人臣服，我觉得，这是辩论最大的魅力。 然而，不是所有人都适合辩论，比如我。不善...

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2018年11月11日0:00。双十一开抢。买了各种化妆品和化妆工具。吃了一小时的鸡后，到了01:00。开始付尾款。在没有研究优惠政策的情况下，全程冷静的懵逼的剁了一次手。然...

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这两天周末，来到哥哥家。新家。特别明亮，特别让人觉得放松的地方。来这几天，天天吃吃喝喝，觉得自己又肥起来了。我明明是要减肥的，为啥又不控制起来呢？每次都说这是最后一次，可是吃...

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皮肤现状：毛孔粗大、黑头多、鼻翼泛红、两颊红血丝、痘痘肌、痘印暗沉、嘴角皮肤发黄、泪沟、眼下有细纹、黑眼圈 基本上是一个大烂脸没跑了 那些年走过的护肤之越走越歪路 高三的时候...

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今天犯罪了，晚上破戒吃了饭，不过还好，没撑。为了美美的面基，还是得控制饮食才行啊。今年过年，必须美美的白白的瘦瘦的回家，和他见面。看看能不能最终确定下来，尝试一段从来没有过的...

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今天翻微博看到一篇文章，名字好像叫100天成为什么样的人？我好像还蛮喜欢这种文章，但是自己的通病在于只会看，而不去判断里面的逻辑是否正确，觉得好的观点或者方法，仅仅也只停留在...