今天是幸福的居家隔离第5天。一早就被小仙女们雨中跑步的照片唤醒,接着是俱乐部周日5公里测试的一波照片。虽然遗憾没能参加,但还是看的我仿佛身临现场。我发了朋友圈,越野的小伙伴风...
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今天是幸福的居家隔离第5天。一早就被小仙女们雨中跑步的照片唤醒,接着是俱乐部周日5公里测试的一波照片。虽然遗憾没能参加,但还是看的我仿佛身临现场。我发了朋友圈,越野的小伙伴风...
继昨天(周六)30公里盘山路跑后,今天一早又来到宝体参加俱乐部线下课。为了控制运动负荷,我选择了有氧跑。预备队张鑫也跑有氧,我们就一起跑C计划。 清泉因为大腿有伤,来和我们一...
关注操山课堂很久了,最吸引我的是发起人是一群有精神追求的路跑及越野跑爱好者。今天迎来了线上第一课。虽然目前我还没有太多时间去越野,但不妨碍我先在课堂里泡一泡。 复盘记录了今天...