幸福小小岛

知道为什么外科大夫敢给病人做手术吗？因为他们相信，做了手术之后，身体会自己修复伤口。 身体与生俱来的这种自我修复的能力，叫做自愈力。 从我们一出生，降临到这个世界，我们就...

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提到感恩这两个字，我可以分享很多，想用一篇文章分享完这两个字，真的让我好难。所以今天的文章比较长，如果你急，就不要继续往下看了。急，没时间，不用心，是看不懂也看不下去的，还是...

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今天的分享，缘于昨天我和我的一位刚做完手术的同事的对话，从她的身上，让我长了不少的见识，我看见了太多限制性的信念，确实让我挺震惊的。 对话内容此处省略，因为她不是个案，而是一...

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“玻璃心”，正如其名，是说一个人的心理，就像玻璃一样易碎，很脆弱，经不起批评或指责。也常形容一个人的心理素质极差，敏感又脆弱，经不起一点批评与嘲讽。 可这个社会，本来就是非常...

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我们每天都会有很多的灵感，灵感很容易稍众即逝，但有的灵感被抓住了，就会觉得有好多话想说，不吐不快的感觉，个人业余爱好挺多，每天的时间有限，只能任性的随便说说，信口开河，胡说八...

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前几天说的“急”，大家应该都知道“急”对身体的危害了吧？最近的你，在每天的日常生活中，有没有注意观察自已的”急“？有没有改掉一点点呢？从慢点吃饭，慢点走路，慢点说话开始吧，很...

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今天我继续给大家送上一份礼物，堵上又一个健康的漏洞，先把免费的营养素一一奉上，我知道，很到人看到“免费”两个字眼睛会发亮，但懂得珍惜和用心去实践的人寥寥无几，我没有看不起别人...

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先看看搜狗百科对“讨好型人格”的解释，”讨好型人格“性质属于不健康的心理状态，原文解释很长，大家可以自已去搜，因为不健康，所以这也是病，得治。 年初赵薇执导的《听见她说》播出...

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你是否经常说这样的话：“我都是为了你，才去这样做的……” 你是否也经常听到过这样的话:“我都是为了你，才去这样做的……” 仔细想想，你是不是为了你爱的人作出了所谓的“牺牲”，...

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前两篇文章讲了如何吃饭，为什么要吃饭？如果你真的理解并掌握了，吃对饭基本是可以让我们过上健康无忧的生活。但我知道很多人依然是看得一头雾水，哈哈，看不懂是正常，我只能先给你一个...

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前几天在公众号发表了我的第一篇文章（你真的会吃饭吗？（上））后，发现很多人对“吃饭“这个话题十分感兴趣，但是大家表面上看起来会吃饭，实际上很多人确实是不知道如何吃饭，也不知道...

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一个人，最重要的能力，就是把自己照顾好的能力。 所以，你要怎么去选择一个朋友，怎么去选择一个恋人、爱人，怎么去选择一个合作者，能够确保在未来，她（他）对你是忠诚的，她（他）可...

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你真的会吃饭吗？前几天我在朋友圈问出这样的问题后，我知道很多人可能看到这个话题感到很奇怪，我怎么不会吃饭呀？我一天三顿吃得挺好的啊。 哦，不一定呢，你不一定会吃饭，也不一定知...

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什么是心灵鸡汤？相信很多人都在说那些心灵鸡汤没屁用，心灵鸡汤有没有用，要看你是否喝进了肚子里，喝进了脑袋里，喝进了思想里。 当你看到一段心灵鸡汤后，你确实有点震撼，然而，第二...

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孩子们今天就要参加高考，我想告诉你们，世界很大，考场很小；考试是个点，人生是条线。没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生。 孩子们，成败转头空，青山依旧在，青春就是你们...

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荨麻疹来袭第一天 昨天下午孩子放学一到家就要洗澡，说身上太痒了，我问他是不是上体育课流汗了，他说没有，看他抓痒的那个样子，一丝念头从我脑中划过：有点不对头啊，不会无缘无故的痒...