《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》一书,通过大量生动的案例,帮助我们获得实用的指导,改善生活质量,实现自我价值。 01 做自己感兴趣的事。你最感兴趣的事物上,隐藏着你人生...

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以前总觉得收获是能够看得见的东西,现在才发现最珍贵的收获是那些看不见的联结里——是你说一句话,有人懂;你走一段路,有人陪。那些素未谋面的人,因为文字而聚在一起,像散落...
七个月不是七天,竟然没有一个人能帮帮救救孩子,可怜的孩子饿了本能的知道要饭吃,太小却不懂不知道求助~救命,谁能救救我,被打还跟着恶魔回家,他能去哪里呢?找不到妈妈他无...
一、睡够八小时 吃得再饱再好,都不如好好睡一觉。 中医也有讲:睡眠就是最好的补药。 所以,我为了让身体有足够的能量,每天保持8小时的睡眠。 晚10点入睡,早上5:30起床...
01没有永久的巅峰,也没有永远的低谷。很多时候,我们都在追求完美,害怕失败,可生活哪能总是一帆风顺。真正的强大不是忘记而是接受,接受世事无常,因为生活本就充满变数;接受孤独挫...
国庆假期,原本应是充满欢声笑语的美好时光,陈宇、晓妍和女儿悦悦一家三口踏上了前往戈壁滩的自驾游之旅,满心期待着一场难忘的冒险。 车内,原本一团和气的气氛却因一点琐...
第一:吃别人吃不了的亏(所有一切都是那个德变现出来的,行善积德,忍辱积德,吃亏不是自我安慰,是非常欢喜,非常开心地去接纳。) 第二:吃别人吃不了的苦(磨难即辉煌,你能吃多少苦...
人性的现实:你越是退让,他人越得寸进尺余华说:“别让你的心地善良,成了处世的缺陷。”一个人若总是退缩,把所有矛盾揽到自己身上,往往在纵容别人的得寸进尺。人性中,本就有试...
不要抱太高的期望值,期望值高了,满足值低了,这个落差就是痛苦。期望值低了,满足值高了,这就是幸福。不是世界伤害了你,是你对世界的认知伤害了你。降低期望值,降低维度,降维打击,...
雨停了再送伞就没意思了,花枯了再浇水也是徒劳了,这个世界上最多余的东西就是:夏天的棉袄,冬天的薄扇,迟到的道歉 ,心冷后的殷勤。迟到的东西就像过期的药,再重要也毫无意...
1 一个人的孤独不是孤独,一个人找另一个人,一句话找另一句话,才是真正的孤独。 2 不要被廉价的言语所感动,毕竟说话不需要成本。 3 日子是过以后,不是过以前。 4 遇到小事...
10月1日,世界失去了一位传奇——她被称为“黑猩猩之母”,她是科学家、环保战士,也是母亲和妻子。她,就是——珍·古道尔。 珍·古道尔(Jane Goodall)享...
看一朵花时, 不要去看花有多漂亮, 而是看到花时你的感受是什么? 听音乐时, 不要去听声音, 而是听到音乐时你的感受是什么? 当别人骂你时, 不要关注别人骂了你什么, 而是别...
1、任何时候不要撕破脸,也不要选择报复, 烂的果子会从树上掉下来, 不需要你亲自动手。 2、报复是人的本性, 而控制本能则是人的修养。 3、你积你的德,他造他的孽, 老天有眼...
每天正能量向宇宙下单: 我很健康 我很快乐, 我很富足, 我是圆满幸福的, 我是圆满富足的。 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最...
世界公认带好娃7法: 1.孩子脾气大,你就少骂他。 2.孩子不看书,你就多看书。 3.孩子不学习,你就不看手机。 4.孩子太磨叽,你就少催他。 5.孩子太急躁,你就给他养个宠...
1、强制储蓄; 2、保持终身学习的心态; 3、列一份明确的愿望清单;拥有自己的房子和车,有研究生学历; 4、能早起尽量早起; 5、养成复盘的习惯; 6、不要轻易降低交友的标准...
《人民日报》曾说:千万不要因为看见别人发光,就觉得自己黯淡。他强任他强,清风拂山岗。每个人的节奏是不一样的,你选择了你要的生活方式,就坚定走下去,别和他人比较,在烦恼中...