齐格的修为课

很多时候，我们感受不到生活都细节。依着对生活的惯性，我们总想通过惯性来推动感知的变化。这不是积极都信号，对生活的感知还得靠我们把时间慢下来。 看看那天空，下着雨，漫步的人群，...

齐格的修为课

没有理由不开心，乐观永远是你的武器。是用来战胜一切恐惧的力量，是用来应对未来的智慧。 我们总是局限于现有的方法，在现有的方法里打转，感觉找不到突破口。人类理解问题，解决问题的...

齐格的修为课

是别人的一句话点醒了我，让我洞察到这样一个细节：不开心是自找的，是自我的厌恶。 但自己到底厌恶什么样的细节，之前没有人跟我说。我现在算是弄明白了，原来是别人偷了我的时间，让我...

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今年的夏天似乎特别漫长，漫长到令人讨厌。 没有人喜欢大热天，尤其是原本秋高气爽的时候。你本以为可以凉下来，热浪扑面而来时，你总有一种恍惚，我们是不是生活在赤道。 上海的夏天总...

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从去年开始每天坚持写点东西，这是我的治愈时间。从整理思绪到下笔写作，有时候会经历很长时间。但只要下笔写，我就停不下来。虽然都是些零零碎碎的思绪集合。写成什么结果都不需要在乎，...

齐格的修为课

这世界复杂的事太多，而简单的事又那么稀松平常。常常让你怀疑自己为什么想追求些简单的美好，而他人却热衷于复杂。无论简单还是复杂，都是我们内心的主观感受。对你来说简单的事，对别人...

齐格的修为课

人性的一个弱点是总盯着自己没有的东西，而忘记自己已经有的。这是导致我们不幸福的根源，因为人性的贪婪，人的欲望永远无法满足。我们永远走在不断贪求的路上，一件又一件。殊不知，我们...

齐格的修为课

人类对自由的追求伴随着人类文明进程。自由是人的主动权，是人摆脱环境束缚的能力，是对自我的定义。无论怎样，自由是相对的，是每个人自己定义的。 那禁锢我们自己的是外界的束缚吗。如...

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走好自己的路，不要被沿途的风景带偏。精力和时间被消耗在沿途风景上，就容易忘记自己来时的路。总觉得别人的路容易，有更美的风景可看。 人的目标被盲目分散是我们不能坚持的原因。一件...

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年纪渐长，免不了年龄带来的忧虑。尽管如此，时间仍如长河，在这个年纪，仍有无限的可能。这是我自己的一个自信，我相信年龄带给我们的是成长，是期待，是积累带来的自信。 忧虑、困惑、...

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情感的缺失是我们这代人与上代人之间的时代遗憾。从小到大，父母给的更多是管教，缺少陪伴。缺少陪伴是因为年轻时父母忙于工作，而我们也忙于学业。导致两代人之间不知道该如何正确地表达...

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习惯是行为的长期积累，风俗是集体习惯的长期积累。 习惯是长期的惯性，惯性让人舒服。至少人寻着惯性做事会感到自然（有路径依赖）。久而久之就变得不知不觉自己跟习惯合二为一。我们的...

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生活的作息规律最容易被假期的节奏打乱。有规律比休息更重要，每天睡觉时间，每天起床时间都能保持有规律。这是身体健康的基本要素。 假期要保持这样的作息规律不是件容易的事。如果假期...

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国庆假期，好不容易有些空档。除去出游的安排，可以安排些朋友的远程聊天，家人的问候。平时关照不到，节假日简单的问候可以大大增进彼此间的幸福感。 那些好久不见的老朋友，那些好久没...

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善为天下之公器，是每个人一言一行的准则。 人之善端，人皆有之。也是人的天性。只是后天的习染不同，导致每个人最终的修为成就不一样。所谓性相近习相远，说的就是这个意思。善是我们先...

齐格的修为课

善是天下的公器，是行诸于世的法则。 过去对善的理解，还是过于浅薄。把它理解为人与人之间交往的方式，与人处事的原则。这只是第一层次的理解，也是狭隘的理解。 儒家讲与人为善。与人...

齐格的修为课

遇事不慌，处事不惊。这是种极好的生命状态。 逢山开路，遇水架桥。这是中国人自古以来就有的智慧。这句话的含义是遇到任何问题，不要带有情绪偏见。遇到问题，解决问题，仅此而已。如果...

齐格的修为课

文字有一股力量，吸引着我。从小到大，我一直受文字的号召，语言的呼唤。 有很多次，面对困难和苦楚，我都是通过文学度过。每个人处理人生难题的方式不一样，而我更依赖文字的力量。读他...

齐格的修为课

简单的事，重复做。重复的事，找到规律，总结经验。一次两次，看不到重复的力量。三次以上慢慢显现重复的力量。 凡人厌恶重复，因为重复创造了无聊感，创造了平庸感。专业的人需要重复，...

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万物皆有性，知己先知性。 认识自己，认识到自己的优势、缺点。清楚自己的人生路线，尽己之性。把自己的优势和强项发挥到极致，就是尽己之性。 人容易看清别人的不足，难以看清自己的不...